Contenuto
- 1 Sintomi di bassi livelli di emoglobina
- 2 L'effetto dell'ortica sui livelli di emoglobina
- 3 Quale ortica può essere utilizzata per l'emoglobina bassa
- 4 Come prendere l'ortica per l'anemia
- 5 Ricette con ortica per aumentare l'emoglobina
- 6 Come aumentare l'emoglobina con l'ortica per i bambini
- 7 Regole di ammissione
- 8 Restrizioni e controindicazioni
- 9 Conclusione
- 10 Recensioni sull'uso dell'ortica per l'anemia
Più di due miliardi di persone nel mondo soffrono di anemia o anemia. La causa è la carenza di ferro nel corpo. L'ortica per aumentare l'emoglobina è un rimedio riconosciuto e ampiamente utilizzato nella medicina ufficiale e popolare, utilizzato insieme a medicinali e prodotti alimentari ricchi di macronutrienti.
Dopo la raccolta, le materie prime devono essere lavate in acqua fredda.
Sintomi di bassi livelli di emoglobina
Il benessere di una persona dipende dal livello di emoglobina. Una diminuzione dei suoi indicatori segnala l'anemia, che presenta diverse fasi:
- Leggero - contenuto di emoglobina 110 g/l - 90 g/l.
- Media - 90 g/l - 70 g/l.
- Pesante – inferiore a 70 g/l.
Esiste una forma latente di anemia, in cui i livelli di emoglobina sono normali, ma i sintomi caratteristici della malattia appaiono molto chiaramente. Tra loro:
- Sonnolenza.
- Debolezza generale.
- Pelle pallida e “trasparente”.
- Labbra bluastre.
- Secchezza e desquamazione della pelle.
- Unghie fragili.
- La perdita di capelli.
- Dolore (nei bambini).
Prestando tempestivamente attenzione ai sintomi di una diminuzione dei livelli di emoglobina, è possibile riportarla a valori normali utilizzando mezzi semplici ed economici.
L'effetto dell'ortica sui livelli di emoglobina
Molte persone credono che mangiare cibi ricchi di ferro riporti rapidamente i livelli di emoglobina alla normalità. Questo non è del tutto vero. Il massimo assorbimento del macronutriente è assicurato dagli atomi dell'eme, che non sempre sono presenti nei prodotti. L'ortica è considerata una fonte di atomi biologicamente attivi che garantiscono l'assorbimento del ferro.
Dopo aver studiato l'effetto del polisaccaride contenuto nella pianta sul sangue, gli scienziati hanno tratto una serie di conclusioni:
- I carboidrati stimolano l’emopoiesi.
- Aumenta i livelli di emoglobina e il numero di globuli rossi.
- Riduce il numero dei leucociti.
È consentito asciugare le foglie nel forno a una temperatura di +50 ⁰С
Quale ortica può essere utilizzata per l'emoglobina bassa
L'ortica, pianta perenne, ha proprietà medicinali, tutte le sue parti possono essere raccolte da maggio a settembre. Vengono utilizzate foglie, radici, steli e semi. La materia prima più preziosa è il fogliame delle piante di maggio, il cui utilizzo dà il massimo effetto e presenta un minimo di controindicazioni. Le radici vengono dissotterrate in primavera o nel tardo autunno, mentre i semi vengono raccolti in agosto, dopo la fine della fioritura.
Con tempo asciutto, le materie prime vengono raccolte lontano da autostrade, zone industriali, discariche e cimiteri.Asciugare all'ombra, in un luogo ben ventilato, stendendolo in uno strato sottile. Confezionato in sacchetti di lino o di carta e conservato in un luogo asciutto e buio per un massimo di due anni.
Come prendere l'ortica per l'anemia
Per l'anemia da carenza di ferro, l'ortica viene consumata in diverse forme. Ogni opzione ha i suoi vantaggi. Il succo appena spremuto ha un effetto rapido. La tintura di alcol ha una lunga durata e il tè, l'infuso o il decotto possono essere preparati rapidamente dalle materie prime raccolte con le proprie mani. È conveniente portare le foglie secche macinate ovunque, basta avere acqua per lavare via la polvere.
Ricette con ortica per aumentare l'emoglobina
Esistono molte ricette per normalizzare l'emoglobina. L’opzione ottimale dovrebbe tenere conto dell’età del paziente, dello stadio dell’anemia e dell’intolleranza individuale ai componenti del farmaco.
Succo di ortica
Per preparare il succo utilizzate foglie sane, di colore verde brillante, raccolte prima della fioritura. Il prodotto si ottiene utilizzando un frullatore, un tritacarne o uno spremiagrumi. Conservazione in frigorifero - non più di due giorni. Congelando il succo sotto forma di piccoli bricchetti, è possibile prolungarne la durata fino a tre mesi.
La dose giornaliera è di 100 ml. Il corso dura due settimane. L'ortica utilizzata in questa forma aumenta rapidamente l'emoglobina e entro una settimana la conta ematica migliora.
Se non è possibile preparare il succo quotidianamente, viene sostituito con un estratto della pianta.
Decotti e infusi
Un buon effetto per normalizzare l'emoglobina dà un infuso di due componenti: ortica e rosa canina. Per preparare, mescolare gli ingredienti in parti uguali: 50 g di materie prime secche.Versare la raccolta con due litri di acqua bollente e lasciare agire per 8 ore. La bevanda si consuma prima del pasto mattutino, 150 g ciascuno. Il corso dura 1 mese. Dopo una pausa di due settimane si ripete.
Per preparare un decotto di ortica utilizzate le radici essiccate della pianta. Un cucchiaio di materie prime frantumate viene versato in una padella smaltata e versato con un bicchiere d'acqua. Lasciare bollire per 10 minuti, quindi filtrare, raffreddare e consumare durante la giornata lontano dai pasti. Corso – 2 settimane.
In combinazione con la rosa canina, l’ortica può rafforzare il sistema immunitario.
Tè
La preparazione del tè all'ortica richiede un tempo minimo. Le foglie secche tritate (1 cucchiaino) vengono versate con acqua bollente (250 ml). In 10 minuti. la bevanda è pronta. Si consuma freddo o caldo. Per migliorare il gusto, puoi aggiungere al tè latte, miele o limone.
È accettabile utilizzare foglie fresche. Vale la pena scegliere quelli più piccoli e più giovani, che danno meno amarezza. Nove foglie sono sufficienti per una tazza. Il tè è pronto se l'acqua ha acquisito una tinta verdastra. Successivamente si eliminano le foglie per evitare che il sapore diventi troppo amaro.
Il corso di ammissione è di una settimana.
Il contenuto calorico dell'ortica è basso: 42 kcal per 100 g di pianta
Come aumentare l'emoglobina con l'ortica per i bambini
Buoni risultati si ottengono utilizzando forme di dosaggio a base di ortica per bassi livelli di emoglobina nei bambini. La controindicazione per l'uso è l'infanzia del bambino. I bambini da uno a un anno e mezzo possono ricevere medicinali solo su raccomandazione di un pediatra.
Ci sono ricette speciali per i bambini più grandi.
Infuso di foglie secche
Per preparare l'infuso è necessario versare acqua calda bollita (1 litro) in un cucchiaio di foglie secche. Dopo 14 ore il rimedio è pronto.Viene somministrato al bambino due volte al giorno, 100 g per due settimane. È necessaria la consultazione con un medico.
Le foglie secche di ortica sono ricche di vitamina B
Testa di lavaggio
Per potenziare l'effetto dell'ortica utilizzata internamente, l'infuso viene utilizzato esternamente - durante il bagno o il lavaggio dei capelli.
150 g di foglie secche vengono versate con tre litri di acqua tiepida e lasciate per circa 6 ore, utilizzare tre volte a settimana, risciacquando i capelli con infuso di ortica dopo il lavaggio.
Quando prepari un decotto di ortica, non dovresti bollirlo.
Infuso di erbe
Per un bambino sotto i cinque anni, puoi preparare un infuso di erbe. Dopo aver raccolto due cucchiai di cime di ortica fresca, versateci sopra mezzo bicchiere di acqua bollente e lasciate riposare per circa tre ore. Il dosaggio per un caso specifico dovrebbe essere determinato da un pediatra.
Potete aggiungere la scorza di limone per migliorare il gusto.
Ortica fresca
Poiché il succo di ortica appena spremuto aumenta l'emoglobina, può essere somministrato ai bambini a colazione nel dosaggio appropriato. Per migliorare il gusto della bevanda, fate un mix di tre manciate di ortiche, una carota e due mele. Posizionare un colino fine sullo spremitore per evitare che le fibre vegetali penetrino nel succo.
Il succo di ortica si sposa bene con ribes e caprifoglio
Regole di ammissione
Le forme farmaceutiche a base di ortica sono benefiche e aiutano a normalizzare l'emoglobina se preparate rigorosamente secondo la ricetta. Dovrebbero essere presi in considerazione il grado di anemia, le prescrizioni del medico, le caratteristiche corporee e le malattie concomitanti.
I farmaci acquistati in farmacia vengono utilizzati secondo le istruzioni per l'uso, tenendo conto delle restrizioni e delle controindicazioni. La durata massima del corso non è superiore a due settimane.I livelli di emoglobina devono essere costantemente monitorati e occorre adeguare tempestivamente i farmaci assunti secondo il consiglio del medico.
Caratteristiche di utilizzo durante la gravidanza
Durante la gravidanza, il corpo femminile sperimenta una carenza di ferro, quindi l'anemia non è rara in questa categoria. Per normalizzare l'emoglobina e migliorare le condizioni generali, si consiglia di bere bevande all'ortica. Tonificano il sistema cardiovascolare, migliorano la funzione renale, prevengono la comparsa di vene varicose e prevengono l'anemia.
Ricetta della bevanda all'ortica per le donne incinte
Nelle fasi successive della gravidanza, le bevande medicinali vengono utilizzate più spesso: aiutano a migliorare la composizione del sangue, un'alimentazione più nutriente del feto e riducono il rischio di sindrome emorragica. Bere il tè all'ortica protegge le donne dalle complicazioni postpartum.
Per prepararlo, prendi alcune foglie della pianta e versa un bicchiere di acqua bollente. Prendere caldo o freddo dopo 15-20 minuti.
La bevanda all'ortica non deve essere assunta durante il primo trimestre di gravidanza.
Restrizioni e controindicazioni
Nonostante gli evidenti benefici dell'ortica nella lotta contro l'anemia, vale la pena prestare attenzione ai limiti e alle controindicazioni al suo utilizzo. Tra loro:
- Intolleranza individuale.
- Aterosclerosi, tromboflebiti.
- Primo trimestre di gravidanza.
- Cisti, polipi, tumori uterini.
- Aumento della coagulazione del sangue.
- Infanzia del bambino.
Conclusione
L'ortica è stata utilizzata per molto tempo per aumentare l'emoglobina.Ha un effetto positivo, viene utilizzato non solo come medicinale, ma anche come ingrediente in alcuni piatti. In ogni caso, dovresti stare attento al dosaggio e alle controindicazioni, in modo che insieme agli effetti positivi non si verifichino problemi di salute.
Recensioni sull'uso dell'ortica per l'anemia
