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L'erba con il gradevole profumo rinfrescante del mentolo è nota a molti. La melissa viene coltivata in giardino e nell'appartamento sul davanzale della finestra. L'erba aromatica è famosa per le sue proprietà curative. È opinione diffusa che la melissa abbassi la pressione sanguigna, quindi è spesso usata per trattare l'ipertensione.
Nelle forme lievi di ipertensione sono efficaci le bevande sotto forma di tè e infusi con melissa
La melissa aumenta o abbassa la pressione sanguigna
La melissa è popolare nella medicina popolare da oltre 2000 anni. Attualmente, la pianta continua ad essere tra le piante medicinali più apprezzate. La coltura piccante viene utilizzata per ridurre ed eliminare i sintomi spiacevoli di numerose malattie. L'erba aromatica viene utilizzata per i seguenti disturbi di salute:
- depressione;
- emicrania;
- insonnia;
- malattie gastrointestinali;
- allergia.
Come coadiuvante, la pianta medicinale viene utilizzata sotto forma di tisane e infusi nel trattamento delle infezioni respiratorie acute e dell'influenza. Le informazioni sull'effetto della melissa sulla pressione sanguigna sono ben note.
L'opinione degli specialisti che studiano l'influenza delle erbe e delle miscele di erbe sul corpo umano è chiara: le erbe profumate sono indicate per l'ipertensione. Di conseguenza, la pianta medicinale dovrebbe essere usata con cautela da persone che hanno la pressione bassa.
Le proprietà curative della melissa sono dovute al contenuto di oli essenziali. La composizione dei tessuti vegetali comprende composti aromatici:
- citrale;
- linalolo;
- geraniolo;
- citronellale.
Inoltre, la pianta contiene macroelementi come potassio, calcio e sodio, che influenzano l'equilibrio idrico e, di conseguenza, la pressione sanguigna. Contiene anche vitamine A, C, gruppo B e acidi organici utili necessari per il corpo:
- rosmarino, che è un antiossidante;
- acido clorogenico coinvolto nel metabolismo del colesterolo;
- acido ascorbico, che rafforza i vasi sanguigni.
Se la pressione sanguigna di una persona è 90/60 o inferiore, la pianta medicinale è severamente vietata. Il tè con melissa riduce la pressione sanguigna, quindi la condizione può peggiorare in modo significativo. Ma per i pazienti che soffrono di ipertensione si consiglia una pianta medicinale. Ma va sottolineato che l'effetto ipotensivo della melissa è insignificante. A questo proposito, le bevande alle erbe hanno un effetto terapeutico solo con un leggero aumento della pressione sanguigna e nella fase iniziale dell'ipertensione. Tuttavia, la proprietà della melissa di alleviare il mal di testa e di avere un effetto calmante sul sistema nervoso centrale sarà utile per i pazienti i cui picchi di pressione sanguigna sono causati da condizioni di stress.
I principi attivi della melissa possono causare un calo critico della pressione sanguigna e portare allo svenimento.
Come preparare il tè
Esistono diverse opzioni per preparare il tè alla melissa. Quando si sceglie un metodo per preparare una bevanda, è importante tenere conto delle caratteristiche della miscela.
Il classico tè nero alle erbe è meglio berlo al mattino o al pomeriggio, poiché la bevanda ha un effetto tonico. Ricetta classica:
- 2 cucchiaini. Il tè nero secco con foglie di melissa viene versato con acqua bollente.
- La bevanda viene infusa per 10-20 minuti.
- Le foglie di tè risultanti vengono diluite con acqua calda secondo i propri gusti.
I medici avvertono che il tè verde con melissa abbassa la pressione sanguigna. Puoi preparare una bevanda gustosa e curativa per i pazienti ipertesi come segue:
- 2 cucchiaini. tè verde e infuso con acqua calda a una temperatura di +85-90 0Con (non acqua bollente).
- Metti un ramoscello di pianta nel vaso.
- Lasciare in infusione la bevanda in un contenitore chiuso per almeno 15 minuti.
Bevi il tè verde alle erbe caldo o freddo. Questa regola è particolarmente importante per chi soffre di pressione sanguigna persistentemente alta. I medici sconsigliano di bere tè caldo se i livelli ematici sono elevati.
Il tè alla melissa, che ha un effetto sedativo e rilassante, è consigliato alle persone facilmente eccitabili
Come prendere la melissa per l'ipertensione
Le foglie di melissa vengono utilizzate sia fresche che essiccate. Oltre al tè, la pianta profumata può essere utilizzata sotto forma di infuso.
Per preparare un rimedio contro l'ipertensione, avrai bisogno di un contenitore con un coperchio ermetico. La ricetta per questo rimedio popolare è estremamente semplice:
- 2 cucchiai. l. erbe fresche o 1 cucchiaio. l. melissa essiccata versare 400 ml di acqua calda.
- La nave viene chiusa e infusa per 5-6 ore. Il prodotto finito viene conservato in frigorifero.
- La bevanda viene assunta ogni giorno al mattino e prima di coricarsi, 2 cucchiai. l.
Se soffri di pressione alta, dovresti bere l'infuso di melissa per 3-4 settimane. Dopo una pausa di 2-3 mesi, il corso della terapia viene ripetuto.
Le foglie dal profumo delizioso vengono spesso aggiunte ai dolci e alle macedonie. I medici avvertono che il prodotto non deve essere trattato come una panacea e consumato in quantità eccessive. Quindi, quando sei in cura per l'ipertensione o l'irritabilità, non dovresti bere anche tè con erba. Al contrario, un eccesso di principi attivi è dannoso per l’organismo, così come una loro carenza.
Possibili danni e controindicazioni
Come ogni pianta medicinale, la melissa ha controindicazioni all'uso. Oltre alla nota raccomandazione di non bere infusi e tisane con erbe aromatiche per i pazienti ipotesi, esistono altri divieti:
- Ipersensibilità individuale. Elevate concentrazioni di oli essenziali sono un fattore di rischio per chi soffre di allergie.
- Ulcera dello stomaco e del duodeno. Le sostanze biologicamente attive (acidi organici, esteri) sono forti irritanti delle mucose. Un'infusione della pianta può provocare un'esacerbazione della malattia.
Inoltre, gli autisti e i lavoratori coinvolti nella manutenzione di meccanismi complessi e gli operatori dei servizi di emergenza non dovrebbero lasciarsi trasportare dalle tisane. Per le professioni che richiedono molta concentrazione, il consumo di melissa rappresenta un certo pericolo.
Con cosa puoi abbinarlo?
A seconda delle proprie preferenze, la miscela base della bevanda (nera o verde) può essere combinata con vari additivi. I buongustai considerano i componenti aggiuntivi più popolari per il tè alla melissa:
- menta piperita;
- lavanda;
- camomilla;
- cannella;
- cardamomo;
- pimento (piselli);
- scorza d'arancia;
- zenzero;
- limone;
- lime;
- Miele.
Puoi preparare una deliziosa bevanda vitaminica aggiungendo bacche fresche. L'appetitoso tè nero è preparato con ribes, viburno, sorbo, mirtilli rossi e rosa canina. Molte persone apprezzeranno una bevanda rinfrescante con fragole o fragoline. Il tè verde freddo con bacche profumate è piacevole da bere nella calura estiva o durante un'intensa attività fisica, ad esempio dopo l'allenamento in palestra.
Grazie alla combinazione di melissa e menta piperita, la bevanda ha un aroma speciale che può essere esaltato con l'aggiunta di foglie di ribes
Conclusione
L'informazione che la melissa abbassa la pressione sanguigna è nota a molti. È possibile ottenere l'effetto desiderato se si seguono le raccomandazioni dei medici. Per i pazienti ipertesi è meglio usare il tè verde come base e preparare la bevanda con acqua calda anziché con acqua bollente. Non dovresti bere un infuso troppo forte. In caso di pressione alta è meglio bere il tè freddo alla melissa.
