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L'ortica non è assolutamente controindicata durante la gravidanza, ma esistono alcune restrizioni durante la sua assunzione. La pianta ha una composizione unica ricca di vitamine. Può essere consumato sotto forma di decotti, zuppe, tisane, ed anche esternamente per scopi cosmetici. Prima di iniziare l'automedicazione, ha senso consultare un medico. Ci sono anche restrizioni trimestrali. Se nel secondo e terzo caso l'ortica sarà utile a quasi tutte le future mamme, nel primo caso è altamente sconsigliato usarla. L'erba aumenta la contrazione della muscolatura liscia e può causare aborti spontanei. Sono a rischio anche le donne con patologie renali, vene varicose e calcoli alla vescica.
Composizione e valore della pianta
Le foglie di ortica possono essere consumate durante la gravidanza purché non vi siano controindicazioni.La pianta ha una composizione unica, è estremamente benefica e ha i seguenti effetti:
- stimola il metabolismo;
- normalizza il funzionamento del tratto gastrointestinale;
- rimuove le tossine, purifica il corpo;
- favorisce il flusso del latte durante l'allattamento;
- aiuta a produrre proteine, rafforza il sistema immunitario;
- ricco di ferro, necessario per la normale funzione pancreatica.
Sono le vitamine e il ferro nella composizione che rendono l'ortica estremamente benefica per la salute. I tè possono essere un'alternativa agli integratori vitaminici farmaceutici. Sono naturali e non contengono conservanti.
Potresti essere allergico all'ortica, quindi inizia a prenderla con piccole dosi
Quali sono i benefici dell'ortica durante la gravidanza?
Il decotto di ortica durante la gravidanza, il tè, le zuppe saranno utili in 2-3 trimestri. Nel primo caso, soprattutto se c'è un aumento del tono dell'utero, c'è la minaccia di aborto spontaneo, sarebbe meglio rifiutarsi di assumere il farmaco.
Il metodo di somministrazione più comune è il tè. Può essere consumato dalle donne incinte nella quantità di tre tazzine al giorno. Per il gusto, se non ti piace quello naturale, aggiungi al brodo limone, miele e lamponi. È ottimale preparare le foglie non con acqua bollente, ma con acqua calda a circa 70 °C. L'acqua bollente a 100 gradi uccide vitamine e microelementi.
Puoi mangiare insalate, zuppe e oli di ortica durante la gravidanza. L'olio allevia bene la tensione neurologica e il dolore. Zuppe e insalate sono consentite in piccole quantità. I rimedi naturali sono tutti medicinali, a volte anche più potenti delle sostanze chimiche. Dovrebbero essere maneggiati con cura.
Per le donne incinte, grandi quantità di pianta in qualsiasi forma possono essere pericolose.
Ortica durante la gravidanza
È del tutto possibile bere l'ortica durante la gravidanza, ma è necessario tenere conto del trimestre e delle controindicazioni individuali. All'inizio del periodo non è raccomandato un trattamento alternativo.
Ortica all'inizio della gravidanza
Nonostante la ricca composizione vitaminica e gli innegabili benefici, la pianta non dovrebbe essere consumata nel primo trimestre se non in caso di assoluta necessità. Succhi e infusi sono ugualmente pericolosi. L'ortica può causare spasmi dell'utero e di altri muscoli lisci e vasi sanguigni. Questo è irto di aborto spontaneo. I medici sconsigliano di correre rischi; esistono tipi di tè e integratori vitaminici più delicati.
Molti prodotti sono ammessi nei 2-3 trimestri, ma sconsigliati nel primo
Non ci sono restrizioni per l'uso esterno. È ora di preparare tonici per viso e capelli con l'ortica. Il risciacquo dei riccioli è particolarmente utile per quelle donne che lamentano la caduta dei capelli con l'inizio della gravidanza.
Ortica durante la gravidanza nel secondo trimestre
Se non ci sono controindicazioni, complicazioni o minaccia di aborto spontaneo, la futura mamma può utilizzare l'infuso. Il succo di foglie e steli freschi stimola il metabolismo e attiva la digestione. Il prodotto aumenta anche l'emoglobina, che in molte future mamme è ridotta.
Ortica durante la fine della gravidanza
Le donne incinte possono bere l'ortica nel terzo trimestre se non vi è alcuna minaccia di parto prematuro. In generale, le raccomandazioni sono le stesse del secondo trimestre. Puoi usare decotti e succhi per rimuovere le tossine, alleviare il gonfiore e attivare il metabolismo.
Ortica dopo il parto
Dopo il parto viene utilizzata la tisana per favorire l'allattamento. Occorre prestare cautela in caso di patologie renali e vene varicose.Troppo spesso il tè non viene bevuto perché la bevanda può alterare il sapore del latte materno.
È possibile assumere l'ortica durante la gravidanza?
Durante la gravidanza si preparano o si mangiano decotti dalla pianta. Puoi scegliere qualsiasi metodo di utilizzo in base ai tuoi gusti.
È possibile bere l'ortica durante la gravidanza?
Puoi bere l'ortica durante la gravidanza in due modi. Il primo è un decotto o una tisana. La bevanda si prepara con foglie fresche o essiccate, è importante non esagerare con la concentrazione.
Le foglie fresche permettono di ottenere deliziose infusioni e decotti aromatici
La seconda opzione è il succo delle foglie di una pianta fresca. Non è così popolare perché decotti e tisane sono più facili da preparare. In termini di efficienza, entrambe le opzioni sono buone.
È possibile mangiare l'ortica durante la gravidanza?
Le foglie fresche possono essere masticate, aggiunte alle insalate e utilizzate nelle zuppe. Di solito le ortiche vengono bollite prima del consumo. C'è solo una limitazione all'uso: la presenza di patologie della vescica e dei reni.
Ricette e regole d'uso
Non è difficile preparare salutari infusi e tisane con l'ortica. A molte persone piace la zuppa a base di foglie: è una buona opzione estiva.
Decotto di ortica
I decotti aiutano con vari disturbi. Se hai la tosse, prendi 20 g di erba, fai bollire per un quarto d'ora, aggiungi 200 ml di miele. Devi prendere un cucchiaio sei volte al giorno.
Foglie e steli della pianta possono essere utilizzati per il decotto.
Se una donna incinta non ingrassa bene, le mancano vitamine o ha scarso appetito, puoi provare questo rimedio. Prendere un cucchiaio di foglie secche per 200 ml di acqua, farle bollire per dieci minuti, lasciare agire per un'ora e filtrare. Il volume è diviso in tre dosi.
Se non ti piace il gusto, aggiungi un po' di miele alla bevanda
Questa ricetta fa bene al cuore. Taglia le cime delle giovani piante con fogliame, fai asciugare il materiale all'ombra e con esso prepara una polvere. Quindi versare cinque cucchiai di 0,5 litri di acqua e far bollire a fuoco basso. Prendi mezzo bicchiere di decotto quattro volte al giorno.
Tè all'ortica
Il tè all'ortica viene preparato da 2-3 cucchiai di una pianta secca, versare 0,5 acqua bollente e lasciare agire per 30 minuti. Filtrare e bere caldo o freddo. Questo volume è sufficiente per un giorno. Puoi aggiungere miele, limone.
Zuppa di ortiche durante la gravidanza
La zuppa di ortiche è un primo piatto dietetico gustoso e salutare. Ingredienti:
- piante aromatiche fresche;
- lampadina;
- uovo;
- carota;
- tre patate.
Potete cuocere la zuppa in acqua o brodo di carne. Le carote e le cipolle dovrebbero essere pre-passate. Lessare le patate per dieci minuti, aggiungere le foglie di ortica tritate, far bollire per tre minuti, togliere dal fuoco. Sbriciolare l'uovo sodo nei piatti.
Solo le foglie fresche sono adatte per preparare la zuppa.
Per gonfiore
Il tè della pianta è indispensabile per il gonfiore. La concentrazione del principio attivo nella bevanda dipenderà dal metodo di lavorazione. L'opzione più semplice è preparare l'erba appena prima dell'uso, come il tè.
La bevanda è utile negli ultimi mesi. La presenza di potassio nelle foglie della pianta impedisce lo sviluppo della sindrome emorragica. Bere la bevanda sarà benefico sia per la madre che per il feto. Puoi preparare le foglie in una tazza o in un thermos.
Il decotto è un'opzione più concentrata. Se il tè può essere consumato senza restrizioni (la cosa principale è che non ci sono controindicazioni), prima del trattamento con un decotto dovresti consultare uno specialista.Il prodotto viene utilizzato anche localmente per i piedi, aggiunto all'acqua durante il bagno.
L'ortica aiuta bene contro il gonfiore, ma è importante non superare la dose giornaliera del principio attivo
Restrizioni e controindicazioni
Non bisogna abusare della pianta. Nonostante la composizione utile e naturale, l'uso costante di decotti può causare parto prematuro. Si consiglia inoltre di consultare l'ostetrico che conduce la gravidanza prima di assumerlo.
Le foglie fresche della pianta possono contribuire alla formazione di calcoli vescicali. In caso di vene varicose sono sconsigliati anche i prodotti a base vegetale perché addensano il sangue e provocano la formazione di coaguli. In generale, qualsiasi malattia sistemica è un motivo per stare attenti.
Dovresti anche assicurarti che non ci siano allergie. Questo può essere fatto prendendo una dose di prova del decotto alle erbe e monitorando attentamente la reazione.
Inoltre, dopo aver introdotto l'ortica nella dieta, dovresti smettere di mangiare altri cibi insoliti. Ciò ti consentirà di determinare l'origine dei problemi se si presentano.
Allo stesso tempo, un decotto di ortica tonifica esternamente la pelle, ne migliora l'aspetto e dona lucentezza ai capelli.
Conclusione
L'ortica può essere utile durante la gravidanza se usi saggiamente il rimedio popolare. Le foglie della pianta contengono molte vitamine e oligoelementi che saranno utili alla futura mamma. È molto importante escludere controindicazioni e non superare la dose giornaliera del principio attivo. Non è consigliabile utilizzare la pianta nel primo trimestre, in 2-3 sarà utile. A volte si verifica un'allergia all'ortica, è necessario assicurarsi che non sia presente.I modi principali per utilizzare il prodotto sono le tisane, i decotti e la zuppa di ortiche. Possibile uso esterno - per bagni e bagni, maschere, lozioni. Dopo il parto, le foglie di ortica aiuteranno a migliorare l'allattamento, ma anche qui sono importanti la moderazione e la cautela.
