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Quando nasce un bambino, la madre deve fare attenzione nella scelta della dieta, poiché gli alimenti sbagliati hanno un impatto negativo sulla salute del bambino. La melissa durante l'allattamento al seno ha un effetto complesso sulle condizioni di una donna senza danneggiare il neonato. La pianta medicinale migliora l'allattamento e aumenta la quantità di nutrienti nel latte.
È possibile bere la tisana alla melissa durante l'allattamento?
Le mamme chiedono costantemente se la tisana sia dannosa. È interessante notare che le bevande contenenti caffeina dovrebbero essere prima escluse dalla dieta, tuttavia si consiglia di aggiungerle alle tisane.
La melissa o la melissa contengono molta vitamina C, che fa bene al sistema immunitario. Contiene anche micro e macroelementi. Pertanto, il tè verde con melissa è utile durante l'allattamento. A volte i medici lo somministrano subito dopo la gravidanza per accelerare la produzione di latte.
I benefici della melissa durante l'allattamento
Il decotto di melissa non è solo possibile, ma necessario, soprattutto durante l'allattamento. L'erba viene utilizzata per aumentare il volume del latte. Un effetto simile si ottiene grazie al metabolismo accelerato e alla normalizzazione dei livelli ormonali (che spesso vanno male dopo il parto).
Grazie alla sua ricca composizione, la melissa è benefica sia per il bambino che per la giovane madre durante l'allattamento.
Vantaggi del consumo di melissa durante l'allattamento al seno:
- Il corpo è saturo dei micro e macroelementi necessari (cromo, ferro, nichel, zinco e altre sostanze).
- La melissa contiene non solo vitamina C, ma anche il gruppo B, nonché vitamina E, che migliora la coagulazione del sangue e previene la formazione di coaguli di sangue.
- L'erba contiene oli essenziali che le conferiscono il suo odore caratteristico. Agiscono come elementi rinforzanti generali, influenzando il sistema circolatorio, digestivo e nervoso.
- La melissa contiene flavonoidi e carotenoidi. Queste sostanze migliorano le proprietà della pelle e rallentano l'invecchiamento.
Si dice spesso che se la madre è calma, il bambino sarà equilibrato. La melissa è usata come sedativo. Se usato in modo controllato, il medicinale calma il sistema nervoso della madre e del bambino, rendendo il sonno più lungo e profondo. Il tè verde con melissa durante l'allattamento al seno ha un effetto positivo sulla microflora intestinale.
Gli scienziati hanno dimostrato che i farmaci preparati con la melissa non hanno controindicazioni gravi. I medici spesso consentono la somministrazione di tali farmaci ai bambini, ovviamente, in piccole quantità.
Un piccolo numero di farmaci è approvato per l’allattamento al seno. Tra questi c'è la melissa. Il prodotto è vantaggioso per:
- insonnia;
- cardiopatia;
- ipertensione;
- problemi alle vie respiratorie (acuti e cronici);
- emicrania;
- interruzione del tratto gastrointestinale;
- nevrosi.
La melissa è molto utile per l'allattamento, ma è importante prepararla correttamente.
Di solito l'erba viene consumata insieme al tè, cioè frantumata e infusa
Come preparare la tisana alla melissa
La preparazione della melissa durante l'allattamento al seno viene effettuata come segue:
- Preparare le materie prime: l'erba deve essere fresca, in alcuni casi è consentito l'uso di materiale essiccato.
- Per preparare la tisana utilizzare 200 ml di acqua calda (un bicchiere) e un cucchiaio di foglie di melissa tritate. Se l'erba è fresca, prendine un mucchio, se secca, un po 'meno.
- Non è consigliabile utilizzare acqua fredda o acqua bollente. La temperatura ottimale è di 90 gradi. L'ebollizione ha un effetto negativo sulle sostanze medicinali, la maggior parte di esse evapora.
- Preparalo come un normale tè. Prima di bere è necessario attendere qualche minuto affinché la bevanda si raffreddi. Bevi caldo.
Come bere correttamente
Non ci sono raccomandazioni particolari per l'ammissione. Ma ricorda: le madri che allattano dovrebbero bere il tè alla melissa in dosi. 2-3 tazze miglioreranno l'allattamento, normalizzeranno i processi metabolici e calmeranno i nervi, mentre 6-8 dosi al giorno ti faranno andare in bagno più spesso e ridurranno le reazioni.
Possibili danni e controindicazioni
La maggior parte dei farmaci hanno controindicazioni. Di solito sono associati ad un uso improprio e ad un'intolleranza individuale.Melissa deve essere assunta con cautela durante l'allattamento:
- Madri con pressione bassa. Il tè ha proprietà antipertensive, che possono essere pericolose.
- Persone che soffrono di disturbi del sistema urinario. La pianta ha un effetto diuretico, che ha un effetto indesiderato sui problemi della vescica.
- Giovani madri e bambini con intolleranza allergica. Può essere assente dalla madre e trasmessa al neonato dall'altro genitore. Alcune madri hanno notato che durante l'allattamento i loro bambini sviluppano un'eruzione cutanea.
Il medicinale rallenta leggermente la reazione, questo può avere un effetto negativo in situazioni in cui la madre ha bisogno della massima compostezza
Conclusione
La melissa durante l'allattamento al seno migliora le condizioni della madre e del bambino, aumenta la durata dell'allattamento e il volume del latte, accelera i processi metabolici e rilassa il sistema nervoso. La citronella ha molti benefici, ma non è necessario cercare di consumarla in grandi quantità.
