Contenuto
- 1 Posso bere la salvia al posto del tè?
- 2 Il gusto del tè alla salvia
- 3 Benefici del tè alla salvia
- 4 È possibile dare il tè alla salvia a un bambino?
- 5 Le donne incinte possono prendere il tè con la salvia?
- 6 Tisana alla salvia per l'allattamento
- 7 Come preparare la salvia per il tè
- 8 Come bere il tè alla salvia
- 9 Controindicazioni e danni
- 10 Conclusione
- 11 Recensioni sul tè alla salvia
Puoi usare la salvia nel tè, ma solo entro certi limiti e non in modo continuativo. Il corso standard di trattamento dura diverse settimane, massimo un mese. Se bevi la bevanda costantemente, ad esempio per sei mesi, potrebbero verificarsi conseguenze dannose.
Posso bere la salvia al posto del tè?
L'uso della salvia come tisana medicinale è noto da molto tempo, poiché si tratta di un'erba comune ben nota nella medicina popolare. Ha effetti antimicrobici, antinfiammatori e ha anche molte altre proprietà benefiche. Di norma, la pianta viene utilizzata come coadiuvante nel trattamento di varie malattie.
Allo stesso tempo, la composizione della salvia è molto ricca, contiene molti tannini, acidi organici e altri composti biologicamente attivi. Pertanto, le proprietà della salvia e il suo effetto sul corpo umano sono molto più forti che nel tè normale.
Devi capire che il dosaggio delle piante medicinali non è molto elevato. Ad esempio, è sufficiente prendere un cucchiaio di salvia tritata per bicchiere di acqua bollente. Le istruzioni indicano che l'infusione viene assunta in brevi cicli fino a 2-4 settimane. Successivamente, assicurati di fare una pausa per almeno dieci giorni, quindi ripeti il ciclo, ma solo se necessario.
Un'altra limitazione è dovuta al fatto che la tisana si assume solo 2-3 volte al giorno e non di più. Inoltre, la salvia è meglio bere prima dei pasti, mentre il tè tradizionale viene solitamente bevuto dopo o come spuntino indipendente.
Possiamo quindi affermare con certezza che la salvia non può essere un sostituto del tè nel senso comune del termine. Quelli. Non è consentito utilizzarlo costantemente per molti mesi, tanto meno anni. La stessa regola vale per qualsiasi erba medicinale. Inoltre, anche il classico tè nero o verde può avere effetti dannosi se bevuto in grandi quantità.
Il gusto del tè alla salvia
Il tè alla salvia ha un gusto piccante piuttosto evidente con una leggera amarezza. Il motivo è che contiene, tra le altre sostanze, oli essenziali. Conferiscono alla bevanda un gusto e un aroma interessanti. L'odore rimane erbaceo, senza fragranti note floreali. Pertanto, spesso vengono aggiunti tè, zucchero o altri prodotti per migliorare il gusto.
Esternamente, la bevanda ricorda il tè verde
Il colore è dorato, con una sfumatura verdastra. La bevanda è completamente trasparente, non torbida, ricorda il tè verde.Per ottenere il massimo beneficio si consiglia di lasciarlo in infusione sotto il coperchio per almeno 15 minuti oppure preparare il decotto a bagnomaria per 20 minuti (dall'inizio dell'ebollizione).
Benefici del tè alla salvia
Il tè alla salvia aiuta con molte malattie e di solito viene utilizzato come terapia aggiuntiva. I benefici di questa bevanda sono associati alla sua ricca composizione chimica:
- Il cineolo è una sostanza che stimola il rilascio dell'espettorato quando si tossisce e distrugge anche i batteri patogeni.
- Borneolo.
- Thujon.
- Acido ursolico – aumenta il flusso sanguigno, regola i livelli di glucosio, riduce il colesterolo.
- Acido oleico – tonifica il corpo, aiuta a sentirsi allegri.
- Il tè contiene molti tannini, che agiscono come antinfiammatori e analgesici.
- Acido linolenico: agisce in modo simile all'acido oleico.
- L'Uvaol è una sostanza contenuta nel tè alla salvia con spiccate proprietà antinfiammatorie e diuretiche.
- Salvin – ha un effetto antibatterico.
- Acido clorogenico – blocca i pericolosi radicali liberi, previene lo sviluppo del cancro.
- Flavonoidi.
- Vitamine A, PP, E, K.
- Alcaloidi.
- Canfora.
Se aggiungi anche un po' di salvia al tè, rafforzerà il corpo e avrà un effetto positivo su vari sistemi:
- Sia il decotto che le compresse, così come le losanghe, aiutano a far fronte ai processi infiammatori nella gola. L'erba è usata per trattare raffreddori e altre infezioni virali. Il tè alla salvia è particolarmente indicato contro la tosse perché aiuta a eliminare il catarro.
- I componenti delle foglie e degli steli hanno un effetto positivo sul sistema nervoso, in particolare sul cervello.La salvia riduce l’ansia, migliora l’umore e aiuta a concentrarsi meglio sul compito da svolgere.
- Le sostanze hanno un pronunciato effetto antinfiammatorio, analgesico e calmante.
- Il tè alla salvia è destinato anche al trattamento delle malattie dell'apparato digerente, come la gastrite o l'ulcera.
- La bevanda ti aiuta a sentirti più energico, migliora le tue condizioni quando avverti una perdita di forza o affaticamento.
- Il prodotto trova impiego anche nel trattamento di stomatiti, gengiviti ed altre patologie infiammatorie del cavo orale.
Il tè ha proprietà antinfiammatorie e lenitive
Tè alla salvia per le donne
I benefici del tè alla salvia per le donne sono associati a un numero sufficientemente elevato di sostanze che hanno proprietà antiossidanti. Questa bevanda migliora l'umore e riduce l'irritabilità, contrasta anche i primi processi di invecchiamento e rinforza i capelli.
L'erba contiene fitoestrogeni, che hanno una natura chimica simile all'estradiolo. Grazie a ciò è possibile ripristinare rapidamente i normali livelli ormonali durante la menopausa o in seguito a disfunzione ovarica. L'infuso può essere utilizzato anche per trattare patologie come:
- candidosi;
- herpes;
- cistite;
- pielonefrite.
Tè alla salvia per uomo
La bevanda apporta benefici anche agli uomini. Migliora il benessere generale, rafforza il sistema immunitario e aumenta la resistenza. Ci sono prove che la salvia aumenta la potenza e aiuta a preparare adeguatamente il corpo al concepimento. Il consumo regolare di tè può migliorare la condizione delle seguenti malattie:
- calvizie;
- carie;
- infertilità;
- congestione nei testicoli.
È possibile dare il tè alla salvia a un bambino?
Questa bevanda è particolarmente utile per un bambino durante il trattamento di raffreddore, tosse e malattie infiammatorie del cavo orale, come la stomatite. Ma dovrebbe essere utilizzato anche per prevenire le infezioni respiratorie, nonché per rafforzare il sistema immunitario e migliorare i processi metabolici.
La salvia non deve essere somministrata ai bambini di età inferiore ai cinque anni compresi. Solo in casi estremi può essere usato come gargarismo, ma solo dopo aver consultato un medico. La bevanda può essere assunta regolarmente solo a partire dai 12 anni, ma solo dopo aver consultato uno specialista.
Le donne incinte possono prendere il tè con la salvia?
Per quanto riguarda i casi di gravidanza, la situazione qui è chiara. È vietato l'uso della salvia sotto forma di tè, infusi, pastiglie e in qualsiasi altra forma.
Tisana alla salvia per l'allattamento
L'erba non deve essere utilizzata durante l'allattamento. Questa pratica può portare a reazioni allergiche, non solo nella madre, ma anche nel bambino. In ultima istanza è consentito l'uso esterno del decotto sotto forma di impacchi o risciacqui. Ma è meglio consultare prima un medico.
Come preparare la salvia per il tè
Preparare il tè è abbastanza semplice: metti un cucchiaio di materia prima in un bicchiere di acqua bollente e lascialo coperto per 30 minuti. Quindi filtrare e portare con acqua bollita fredda al volume originale.
Per ottenere l'effetto desiderato, lasciare in infusione la bevanda per almeno 30 minuti.
Potete preparare anche un decotto di salvia. L'erba viene presa nella stessa quantità, ma versata con acqua fredda, quindi portata all'ebollizione e poi cotta a fuoco bassissimo per 20 minuti. Coprire con un coperchio, lasciare raffreddare completamente e filtrare, quindi riportare al volume originale.
Con altre erbe
Molto spesso la salvia viene utilizzata in combinazione con altre erbe. Per preparare un tè sano, puoi acquistare una collezione già pronta, che include le seguenti colture:
- eucalipto;
- elecampana;
- menta piperita;
- ortica;
- timo;
- origano;
- liquirizia.
Attenzione! Poiché ogni erba contiene molte sostanze biologicamente attive, è necessario effettuare la raccolta secondo le istruzioni.
Di norma, è sufficiente mettere 1 cucchiaino di materia prima in un bicchiere d'acqua.
Come bere il tè alla salvia
Prendi un terzo o un quarto di bicchiere di tè 3-4 volte al giorno. È meglio farlo 30 minuti prima dei pasti. Poiché il tè alla salvia non si conserva a lungo, è opportuno consumarlo uno, massimo due giorni prima (in questo caso riporre il bicchiere in frigorifero).
Di norma, il decotto viene consumato nella sua forma pura, cioè. senza aggiungere componenti aggiuntivi. Ma se lo bevi come tè, è perfettamente accettabile usare miele, zucchero, marmellata o altri ingredienti.
Controindicazioni e danni
L'uso incontrollato della salvia sotto forma di tè può portare a indigestione, feci instabili e reazioni allergiche.
Vale anche la pena ricordare che in alcuni casi l'uso di questa bevanda è controindicato:
- patologia del pancreas;
- gravidanza;
- periodo di alimentazione;
- nefropatia;
- età fino a cinque anni compresi;
- qualsiasi intolleranza individuale, allergia.
In alcuni casi, la salvia non dovrebbe essere usata
Conclusione
La salvia nel tè è abbastanza utile e appropriata, soprattutto durante il trattamento del raffreddore. L'erba è adatta per la prevenzione delle infezioni respiratorie. Ma bisogna tenere conto del fatto che nessuno, nemmeno le persone relativamente sane, dovrebbero usare regolarmente le piante medicinali. Il corso del trattamento dura non più di quattro settimane.
Recensioni sul tè alla salvia
