Contenuto
Le foglie di rafano hanno una serie di qualità curative. La pianta erbacea perenne ha trovato ampia applicazione non solo in cucina. Il prodotto è utilizzato nella medicina popolare, ma prima di preparare decotti e tinture è necessario studiare attentamente le proprietà benefiche e le controindicazioni delle foglie di rafano.
Composizione delle foglie di rafano
Le lame delle foglie, come la radice della pianta, hanno un aroma piccante-speziato. Ciò è dovuto alla presenza dell'enzima glucosinolato in essi. Se consumato in grandi dosi, il prodotto è tossico per l'uomo. Altrimenti, la pianta erbacea perenne è sicura.
Composizione chimica del rafano:
- fibra alimentare;
- vitamine B, C;
- acido fosforico;
- un acido nicotinico;
- zolfo;
- magnesio;
- ferro;
- rame;
- carotene;
- potassio.
Quali sono i benefici delle foglie di rafano per il corpo umano?
Benefici delle foglie di rafano per il corpo umano:
- Rimozione delle tossine.
- Il prodotto ha proprietà espettoranti. È usato per trattare i processi infiammatori delle prime vie respiratorie.
- Prevenire i depositi di sale nelle articolazioni.
- Il consumo regolare di foglie di rafano è una buona prevenzione della carenza vitaminica e previene la comparsa dello scorbuto.
- Efficace nel trattamento di sinusiti e tonsilliti.
- Se usato sistematicamente, il rafano favorisce la rigenerazione delle cellule articolari della cartilagine.
- Usato per trattare l'epatite.
- Aiuta a migliorare la digestione e ad aumentare l'appetito.
- Ha un effetto benefico sul sistema cardiovascolare e regola la pressione sanguigna.
Il rafano migliora il metabolismo cellulare, aiuta a ridurre il gonfiore, riduce l'accumulo di liquidi nelle cellule
Come utilizzare correttamente le foglie di rafano per il trattamento
L'umanità conosce le proprietà benefiche della cultura da molto tempo. Il rafano non è usato nella medicina tradizionale. La pianta è ampiamente utilizzata per preparare decotti e tinture nelle ricette popolari.
Per dolori articolari e muscolari
Per alleviare il dolore ai muscoli e alle articolazioni, si preparano impacchi medicinali dal rafano, fissando le foglie con una benda. Se è un prodotto grezzo, viene applicato sull'articolazione dolorante con il lato superiore. Quando applicato al piede, viene indossato un calzino caldo sopra la benda di fissaggio.
Le foglie di rafano vengono utilizzate in questo modo: il prodotto fresco viene cosparso di acqua bollente, essiccato e quindi applicato sulla zona problematica. Come nel caso precedente, vengono fissati con una benda.
L'impacco terapeutico viene lasciato per 8-10 ore, si consiglia di farlo di notte. Il corso del trattamento dura almeno 10 giorni. Le sensazioni dolorose diminuiscono dopo 2-3 sedute.
Per il mal di denti
Per eliminare il mal di denti, sciacquare la bocca con un decotto di foglie di rafano o fare un impacco.
Per preparare un decotto medicinale per 150 ml di acqua utilizzare 20 g di prodotto frantumato. Le foglie vengono versate con acqua bollente e lasciate fermentare. Dopo il raffreddamento, sciacquare la bocca.
Per le malattie della pelle
Una tintura medicinale di foglie tonifica la pelle che comincia a sbiadire. È usato come lozione.
Ricetta:
- Le foglie vengono lavate e la nervatura longitudinale viene rimossa.
- 50 g di prodotto vengono ridotti in poltiglia, versati con 250 ml di essenza di aceto da tavola al 3% (può essere sostituito con mela o uva).
- Lasciare in infusione in una stanza fresca e buia con il coperchio ben chiuso per due settimane.
- La medicina viene filtrata. Il volume risultante viene portato a 1,5 litri e diluito con acqua bollita raffreddata.
Il rimedio viene applicato sulla pelle due volte al giorno: al mattino e prima di coricarsi.
Dagli speroni calcaneari
Il rafano aiuta ad alleviare il dolore causato dagli speroni calcaneari. Prima di applicarlo, lavoratelo leggermente, poi fissatelo e mettete la calza. L'impacco può essere eseguito non solo di notte. Nelle ore diurne si consiglia di sostituire il telo con uno nuovo dopo qualche ora.
I pazienti che hanno già scoperto le proprietà benefiche delle foglie di rafano per i loro piedi notano che nei primi giorni di terapia rimangono solo le vene dai piatti fogliari. Inoltre, non allarmarti se trovi cristalli di sale sul tallone. Dopo aver rimosso il telo si consiglia di lavare la zona in cui si trovava. Il passo successivo è applicare la crema per evitare che la pelle del tallone si secchi.
Per le vene varicose
Le foglie della pianta erbacea perenne si sono dimostrate efficaci nel trattamento delle vene varicose. Aiutano anche con vecchie malattie. Applicati sull'area problematica, migliorano la circolazione sanguigna nelle estremità.
Come usarlo correttamente:
- Le foglie vengono lavate prima dell'uso.
- Applicare sul corpo dall'interno.
- Per migliorare l'efficienza, le foglie vengono prima riscaldate o bagnate con acqua bollente.
L'impacco terapeutico viene lasciato durante la notte, fissato con una benda elastica. Se appare un'irritazione sulla pelle, puoi posizionare una benda o una garza sotto il lenzuolo. Il ciclo di trattamento consiste in cinque sessioni, che vengono eseguite a giorni alterni. Successivamente si consiglia di fare una pausa di due settimane e poi ripetere la terapia.
Tintura di vodka
La tintura medicinale di rafano con vodka viene in alcuni casi consumata per via orale, ma più spesso utilizzata per strofinare e sciacquare la bocca.
Come preparare una tintura medicinale:
- Prima di preparare il medicinale, il prodotto viene lavato accuratamente e le vene vengono rimosse.
- Mettere le foglie tritate in un contenitore fino alle spalle e compattarle bene.
- Versare 500 ml di vodka, chiudere il coperchio e posizionare il barattolo sul ripiano centrale del frigorifero.
- Il medicinale viene infuso per 6-7 giorni. Quindi la tintura viene filtrata.
Il medicinale preparato viene conservato a temperatura ambiente in una bottiglia di vetro scuro.
Per purificare il corpo, con aterosclerosi e deposizione di sale, aggiungere 2-3 cucchiai alla tintura medicinale. l. miele e succo di 2-3 limoni. Il rimedio utile viene assunto tre volte al giorno per 30 minuti. prima dei pasti, 1 cucchiaio. l.
Prima di sciacquare la gola e la bocca, la tintura viene diluita con acqua.
Utilizzo delle foglie di rafano in cucina
Sono stati dimostrati i benefici delle foglie di rafano essiccate e fresche, che hanno trovato il loro utilizzo in cucina. Vengono utilizzati durante la preparazione delle preparazioni invernali, per conferire ai piatti un gusto e un profumo ricchi.Le foglie di rafano vengono utilizzate non solo fresche, vengono evaporate a bagnomaria, sottoposte a trattamento termico, in ogni caso il gusto del prodotto è diverso, ma non perde i suoi benefici e l'originalità.
Solo le foglie giovani sono adatte al consumo fresco. Sono utilizzati nella preparazione del sushi, in sostituzione delle alghe. Alcune casalinghe ne ricavano degli involtini di cavolo e li aggiungono alle insalate e agli hamburger.
Le foglie vecchie vengono utilizzate per realizzare preparazioni e servite tritate finemente come parte di primi piatti.
Se si combinano rafano e basilico, i prodotti acquisiscono raffinatezza e piccantezza speciale.
Utilizzare in cosmetologia
Il rafano è utilizzato in fitocosmetologia. Da esso vengono preparate maschere preventive e terapeutiche. Le foglie di rafano sono utili nel bagno. L'evaporazione della pianta impedisce lo sviluppo dell'ARVI.
Maschere per il viso
Ricette per realizzare maschere medicinali per il viso:
- Ringiovanente. Due foglie di rafano vengono schiacciate in un frullatore, una radice viene tritata in un tritacarne. Aggiungi 1 cucchiaio alla massa risultante. l. panna acida. La maschera viene applicata in uno strato sottile sul viso. Lavare dopo 15 minuti con un dischetto di cotone imbevuto di latte. Dopo 5 minuti lavare con acqua tiepida.
- Per il trattamento dell'acne. Per prima cosa lava il viso con acqua tiepida, quindi applica una pasta di foglie di rafano. Lasciare la maschera in posa per 10-15 minuti, se inizia a bruciare, lavarla immediatamente.
- Per restringere i pori. 2 cucchiaini. mela grattugiata mescolata con 1 cucchiaino. polpa delle foglie. Aggiungi 1 cucchiaino alla maschera. tesoro, mescola bene. Applicare sul viso dopo 10 minuti. lavato via.
Utile è anche l’inalazione del vapore di rafano, che previene e aiuta ad evitare la comparsa di tumori cancerosi
Maschere per capelli
L'uso di maschere medicinali ha un effetto benefico sul cuoio capelluto e sulla salute dei follicoli piliferi. Una miscela utile che previene la caduta dei capelli:
- Dalle foglie di rafano tritate, spremere 1 cucchiaio. l. succo È mescolato con ½ cucchiaino. bardana e 1 cucchiaino. olio di ricino.
- Aggiungi 1 cucchiaino alla maschera. cognac e 1 cucchiaio. l. amido di mais.
- La miscela viene applicata sulle radici dei capelli lavati. Coprire con un sacchetto di plastica e avvolgere con un asciugamano.
Dopo un'ora, lavare la maschera trattante con acqua tiepida e shampoo.
Balsamo per dimagrire
Le foglie di rafano hanno una ricca composizione chimica. Oltre ad altri componenti contengono l'enzima mirosina, che migliora il metabolismo.
Ingredienti:
- radice di rafano – 100 g;
- succo di limone – ½ frutto;
- miele - 3 cucchiai. l.
I componenti del balsamo sono mescolati, prendi 1 cucchiaino. due volte al giorno prima dei pasti. Conservare il medicinale finito per non più di tre giorni.
Controindicazioni e possibili danni
Nonostante gli innegabili benefici delle foglie di rafano per la salute umana, possono anche causare danni.
Quando il prodotto è controindicato:
- Non può essere usato per trattare i bambini sotto i 12 anni di età.
- È vietato l'uso di medicinali a base di rafano durante la gravidanza e l'allattamento.
- Nei processi infiammatori della mucosa gastrica.
- Non è auspicabile l'uso per patologie dei reni e del fegato.
- È vietato assumere farmaci interni per l'infiammazione cronica del colon e del retto, nonché per le ulcere duodenali.
- Se ci sono malattie del tratto digestivo di natura acuta o cronica.
- Quando una persona sperimenta attacchi di aumento dell’acidità di stomaco dopo aver assunto un farmaco.
Conclusione
Le proprietà benefiche e le controindicazioni delle foglie di rafano sono note alle persone da molto tempo.Gli aderenti alla medicina alternativa li usano per preparare tinture e impacchi curativi che alleviano il dolore e maschere cosmetiche che aiutano a mantenere la bellezza e la salute.
