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La portulaca da giardino è una pianta succulenta annuale comune nelle zone con climi caldi. Cresce nelle radure, vicino a corpi idrici, preferisce terreni umidi, sabbiosi, argillosi, occupa in modo aggressivo terreni coltivati ed è considerata un'erbaccia. Dopo aver studiato le proprietà medicinali e le controindicazioni della portulaca da giardino, può essere utilizzata con i massimi benefici per la salute.
Il valore e la composizione della portulaca
La portulaca viene utilizzata non solo per scopi terapeutici, ma viene coltivata come coltura vegetale. A causa del suo basso contenuto calorico e dell'elevata concentrazione di vitamine, macro e microelementi, la pianta da giardino è inclusa nel menu dietetico per la perdita di peso.
La cultura è utilizzata nella medicina popolare per uso locale e interno. La portulaca viene utilizzata anche per scopi cosmetici.
La composizione è abbastanza varia, la massa verde contiene:
- vitamine: colina, tiamina, riboflavina, piridossina, folati, PP, NE;
- acidi organici ascorbico e pantotenico;
- proteine;
- norepinefrina;
- Sahara;
- saponine;
- alcaloidi;
- oligoelementi: ferro, nichel, rame, zinco, manganese;
- macroelementi: fosforo, magnesio, potassio, calcio, zolfo, sodio.
I semi della pianta contengono un'alta concentrazione di acidi grassi: palmitico, linoleico, oleico.
Quali sono i vantaggi della portulaca?
Le proprietà benefiche della portulaca vegetale vengono utilizzate fin dai tempi di Ippocrate. La vitamina C favorisce l'assorbimento del ferro e normalizza il livello dei globuli rossi nel sangue. Migliora la condizione delle pareti dei vasi sanguigni.
I macroelementi a livello cellulare regolano l'equilibrio idrico ed elettrolitico, stabilizzano la conduttività degli impulsi nervosi. Migliorano il funzionamento del muscolo cardiaco ed eliminano le manifestazioni di ipomagnesiemia che portano all'ipertensione.
Una pianta da giardino ha un effetto benefico sul corpo. Ha le seguenti proprietà:
- diuretico;
- rigenerante;
- antitossico;
- vasodilatatore;
- immunomodulatore;
- emostatico;
- sedativo;
- antielmintico;
- lassativo;
- antibatterico.
Per lo stoccaggio, le materie prime vengono preparate dai germogli laterali, hanno una struttura più morbida
Con quali malattie è utile?
Lo spettro d'azione della portulaca è piuttosto ampio; viene utilizzato per eliminare una serie di patologie:
- Grazie alla capacità della pianta di abbassare lo zucchero nel sangue, può essere usata per trattare forme lievi di diabete.
- Per la neurodermite o la psoriasi, aiuta l'uso di colture da giardino sotto forma di lozioni. Il liquido allevia gonfiore, prurito e desquamazione.
- Gli aminoacidi presenti nella pianta scompongono i grassi, prevenendo l'accumulo di colesterolo.
- La portulaca è benefica per l'urolitiasi, il danno alla salute in questo caso risiede nel superare il dosaggio durante il periodo di esacerbazione della patologia.
- Decotti e infusi sono indicati per la cistite. Agiscono come agenti antinfiammatori.
- Gli occhi con congiuntivite vengono lavati con infusione di acqua.
- Usa i decotti per le gengive sanguinanti.
- La portulaca aiuta con l'asma.
- La pianta normalizza il funzionamento del tratto digestivo, elimina flatulenza e disbatteriosi.
- Usa la portulaca da giardino in caso di ipertensione.
- Bevanda per aritmia, insonnia, irritabilità.
- Le infusioni aiutano efficacemente a sbarazzarsi delle infestazioni da elminti. Colpiscono la struttura muscolare dei parassiti.
La coltura è efficace nel trattamento delle ferite, aiuta il rapido ripristino dei tessuti e agisce come agente antimicrobico.
I benefici della portulaca si manifestano in caso di punture di api; il succo della pianta allevia arrossamenti e infiammazioni
Un estratto dei semi viene utilizzato per i licheni squamosi. I decotti aiutano con le malattie sessualmente trasmissibili. I benefici della portulaca da giardino sono evidenti nel trattamento dell’impotenza maschile. L'uso dei decotti aumenta significativamente la potenza.
L'uso della portulaca nella medicina popolare
Nelle ricette di medicina alternativa vengono utilizzate la massa verde della portulaca da giardino e dei semi. Sono preparati separatamente. La pianta viene utilizzata per preparare decotti e infusi. Il succo della portulaca fresca viene utilizzato per trattare le patologie della pelle. La composizione chimica della pianta ha proprietà antiossidanti.Pertanto, l'uso della cultura è possibile per prevenire la crescita dei tumori.
Benefici della portulaca per la stitichezza
I benefici della portulaca contro la stitichezza sono dovuti alla concentrazione di sostanze che normalizzano la microflora intestinale. Stimolano la peristalsi, hanno un effetto iperosmotico, disgregano le feci e normalizzano il ritmo della digestione. Consumare foglie fresche di portulaca da giardino durante la stagione di crescita in quantità illimitate. In inverno, viene preparata un'infusione con materie prime secche, che richiederà:
- 2 cucchiai. l. foglie e steli secchi tritati;
- 200 ml di acqua bollente.
La portulaca essiccata viene versata in un thermos, riempita con acqua calda e lasciata per 5 ore. Quindi filtra. La norma quotidiana è divisa in 2 parti. Bevo la prima porzione la mattina presto, la successiva dopo 2 ore. Assumilo a stomaco vuoto. Il corso dipende dalla velocità dell'azione.
Per uso topico, utilizzare il succo o le foglie della portulaca.
Per le malattie della pelle
I benefici della portulaca per le malattie della pelle sono dovuti al suo effetto rigenerante, lenitivo e antinfiammatorio. Utilizzato per formazioni purulente, eczema essudato, ferite non cicatrizzate, psoriasi e neurodermite.
Ricetta:
- semi di portulaca – 20 g;
- acqua – 200 ml.
I semi vengono posti in un contenitore, riempiti di liquido e fatti bollire per 20 minuti a fuoco basso. Il prodotto viene lasciato raffreddare completamente.
Il brodo viene filtrato, inumidito con un panno pulito e applicato sulle aree problematiche. La procedura viene ripetuta tre volte al giorno, il corso dura 1 settimana.
Per punture di insetti
Le punture di api sono accompagnate da gonfiore e dolore. Il veleno provoca l'infiammazione della zona interessata. Dopo le punture di zanzara, sulla pelle compaiono macchie rosse con sintomi di prurito. I benefici della portulaca includono il suo effetto antinfiammatorio e la capacità di ridurre il gonfiore.
Quando si gratta, c'è un'alta probabilità che l'infezione penetri nelle ferite aperte, in questo caso la pianta agisce come un agente antibatterico. Usa il succo o le foglie. Il piatto fogliare viene tagliato longitudinalmente e fissato sulla zona interessata. Puoi usare un frullatore per ottenere una sostanza densa. Viene posizionato su un panno e fissato nel punto del morso.
Per il diabete
La portulaca è usata per trattare il diabete di secondo grado. L'assunzione stimola la produzione di insulina da parte del pancreas, che favorisce l'assorbimento del glucosio a livello cellulare. I benefici della pianta sono indubbi, ma solo in fase iniziale e con un leggero aumento della glicemia.
La portulaca viene consumata fresca in estate.
Può essere aggiunto alle insalate di verdure. In inverno si prepara un infuso con materie prime secche provenienti dalla parte fuori terra. Preparare una dose giornaliera di 1 cucchiaio. l. foglie e gambi tritati e 200 ml di acqua bollente. Le materie prime vengono versate in un thermos e lasciate per 12 ore. Assumere dopo i pasti 4 volte al giorno. Il corso del trattamento dura due settimane, quindi una pausa di 5 giorni, secondo questo schema il farmaco può essere assunto per sei mesi.
Per le malattie del sistema genito-urinario
Il vantaggio della portulaca è il suo effetto antibatterico. Viene utilizzato per le lavande per la cistite o le malattie sessualmente trasmissibili. Prepara un decotto di 5 cucchiai. l. materie prime e 0,5 litri di acqua. Far bollire per 10 minuti, filtrare e utilizzare. Il corso termina quando i sintomi spiacevoli scompaiono.
Per uso interno preparare un decotto di 2 cucchiai. l. materie prime e 200 g di acqua, portare ad ebollizione, lasciare agire per 4 ore, filtrare. Bevi 1 cucchiaio. l. con un intervallo di 2 ore. Corso – 7 giorni.
Per la salute cardiaca e vascolare
I benefici della portulaca per il sistema cardiovascolare risiedono nella capacità della pianta di migliorare l’elasticità delle pareti dei vasi sanguigni, aumentare i lumi e rafforzare il muscolo cardiaco.
Nelle ricette popolari la pianta viene utilizzata come impacco sulla zona delle vene infiammate; da 10 g di semi e 150 ml di acqua si prepara un decotto. Inumidire la garza e applicarla sull'area problematica. Per somministrazione orale preparare un infuso di foglie secche (2 cucchiai per 400 ml di acqua). Lasciare agire per 2 ore, bere 1 bicchiere al mattino.
La dose giornaliera di prodotti a base di portulaca non deve superare i 250 ml
Per malattie gastrointestinali
Il vantaggio della pianta medicinale è il suo effetto emostatico. È usato per trattare le ulcere e la colite. La ricca composizione chimica migliora la funzione digestiva, aiuta a ripristinare la microflora e stimola la produzione di secrezioni da parte dello stomaco.
In estate la portulaca da giardino viene consumata fresca. In inverno si prepara una tintura. Versare 30 g di materia prima secca in 150 ml di acqua bollente, lasciare agire per 4 ore, filtrare. Assumere 50 g 3 volte dopo i pasti. Questa è la norma quotidiana, il corso del trattamento dipende dai sintomi, ma non più di due settimane.
Come usare la portulaca
I benefici della portulaca in cosmetologia e in cucina sono innegabili. La pianta viene utilizzata per realizzare maschere per il viso e decotti per migliorare la struttura dei capelli. Una pianta ipocalorica con un alto contenuto di proteine, aminoacidi e vitamine è inclusa nelle diete per perdere peso in eccesso.
In cosmetologia
Le proprietà curative della portulaca sono utilizzate in cosmetologia per migliorare le condizioni della pelle. Il vantaggio della pianta risiede nella sua capacità di alleviare i processi infiammatori sull'epidermide durante l'acne.Le maschere a base di portulaca nutrono e idratano la pelle, eliminano le rughe del viso.
Composizione della maschera:
- foglie tritate della pianta - 2 cucchiai. l.;
- massa della cagliata – 60 g;
- panna acida – 60 g.
Gli ingredienti vengono miscelati e applicati sul viso. Rimani in piedi per 20 minuti. Lavare con acqua tiepida.
Per migliorare la struttura dei capelli, preparare un infuso di foglie secche, massaggiarlo sulla testa dopo aver lavato i capelli, lasciare agire per 25 minuti e risciacquare.
Quando si perde peso
I benefici della pianta nella perdita di peso in eccesso sono dovuti alla sua ricca composizione vitaminica e ad un insieme significativo di componenti attivi che migliorano il funzionamento del tratto digestivo. La dieta include una pianta fresca sotto forma di insalata. Il consumo riduce la fame, migliora i processi metabolici ed elimina il peso in eccesso. L'insalata ipocalorica ha proprietà diuretiche, rimuove l'acqua in eccesso dai tessuti, i rifiuti e le tossine dal corpo.
In cucina
La massa verde della portulaca è succosa, le foglie sono carnose. Il gusto contiene una leggera concentrazione di acido, la pianta ha un gradevole aroma vegetale. La coltura è inclusa nelle insalate, abbinata alle frecce d'aglio; con l'aggiunta di spezie si ottiene un buon condimento per la carne. Cotto con cipolle, pomodori e uova in padella.
Ci sono molte ricette, puoi scegliere per tutti i gusti.
L'insalata di portulaca è un piatto ipocalorico con un alto punteggio gastronomico
Regole di applicazione
Se non ci sono controindicazioni, la portulaca può essere consumata senza restrizioni. I benefici della massa verde sono fuori dubbio; non puoi mangiarne molta, quindi non ci sono raccomandazioni speciali qui.Si consiglia di assumere la portulaca sotto forma di decotto o infuso secondo il dosaggio indicato nelle ricette. Se la condizione peggiora, è meglio rifiutare il trattamento, perché Alcune persone hanno un'intolleranza individuale. L'uso locale come lozione non ha restrizioni; il decotto viene utilizzato fino alla scomparsa del processo infiammatorio.
È possibile portare la portulaca durante la gravidanza e l'allattamento?
Una pianta con una serie di sostanze utili può essere inclusa nella dieta delle donne incinte sotto forma di insalate. È meglio astenersi dall'usare ricette popolari. Può essere utilizzato come prodotto cosmetico. Durante l'allattamento, la portulaca non viene consumata in alcuna forma; la ricca composizione chimica può causare reazioni allergiche nel bambino, diarrea e indigestione.
Restrizioni e controindicazioni
Le proprietà benefiche della portulaca sono piuttosto estese, ma ci sono anche una serie di controindicazioni. Non dovresti assumere il farmaco nei seguenti casi:
- per malattie croniche dei reni e del fegato;
- donne durante l'allattamento;
- per l'aritmia;
- se la pressione sanguigna è bassa;
- con emoglobina alta;
- per epilessia e gravi disturbi nervosi.
Regole per la raccolta e l'approvvigionamento delle materie prime
La parte fuori terra della portulaca viene raccolta prima della fioritura, quando i germogli crescono non più di 15 cm, gli steli vengono tagliati insieme alle foglie. La pianta è una pianta tappezzante, quindi va lavata accuratamente per eliminare i residui di terreno. Dopo il trattamento, appendere in una stanza con una buona ventilazione e lasciare agire per 2 giorni. Quindi la portulaca da giardino viene tagliata in piccoli pezzi e stesa in uno strato sottile sulla superficie.
Dopo l'essiccazione, riporre le materie prime in un sacchetto di carta o tela e conservare a bassa umidità. I semi vengono raccolti dopo la maturazione.Tagliate i fiori e adagiateli su un tovagliolo, poi privateli dei semi, asciugateli, potete usare il forno, impostando la temperatura a +400CON.
Conclusione
Considerando le proprietà medicinali e le controindicazioni della portulaca da giardino, la cultura viene utilizzata non solo nella medicina alternativa, ma anche in cucina e in cosmetologia. Una pianta a basso contenuto calorico con una ricca composizione chimica è una buona opzione quando si crea un menu per dimagrire.
