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Il mirtillo rosso è una bacca popolare alle latitudini settentrionali. Questo è un intero magazzino di vitamine e sostanze nutritive. I mirtilli rossi vengono utilizzati con successo per il raffreddore sia fresco che in composte e bevande alla frutta. Ha proprietà antipiretiche e rinforzanti. È utile prendere i mirtilli rossi non solo per la malattia, ma anche per la sua prevenzione.
È possibile avere i mirtilli rossi a temperatura
I mirtilli rossi non solo sono possibili, ma anche necessari per essere consumati a temperatura. Prima di tutto, questa bacca è ottima per preparare bevande alla frutta. Il succo di mirtillo può ridurre l'intossicazione nel corpo e consentire al paziente di sudare copiosamente. Questo aiuta ad abbassare la temperatura.
Il mirtillo rosso e tutte le bevande che ne derivano possono aumentare l'effetto dei farmaci utilizzati contro la febbre o qualsiasi raffreddore.
L'efficacia delle bacche settentrionali si manifesta non solo nell'abbassamento delle temperature. Anche lei:
- riduce l'attività della microflora patogena;
- compensa la perdita di acqua nel corpo;
- attenua gli attacchi di tosse e le spiacevoli irritazioni alla gola.
Tutti questi risultati alleviano significativamente le condizioni del paziente e accelerano anche il recupero. Inoltre, succhi e decotti di mirtillo rosso donano forza e aumentano il vigore. Questo aiuta il corpo a combattere le malattie.
La bacca settentrionale aiuta perfettamente a sbarazzarsi dei seguenti sintomi:
- dolori in tutto il corpo e debolezza;
- tosse e mal di gola;
- rinorrea;
- febbre.
Pertanto, l'uso delle bacche rosse settentrionali per il raffreddore è completamente giustificato. Inoltre, il mirtillo rosso aiuta a migliorare l'appetito e ha un effetto analgesico.
Oltre alla febbre e al raffreddore, le bevande e le miscele di mirtilli rossi sono ottime per trattare:
- infezioni urinarie;
- problemi ginecologici;
- stomatite;
- otite;
- ipertensione;
- mal di testa e mal di denti;
- fatica cronica;
- obesità.
È importante assumere bevande regolarmente e prepararle correttamente. Meno il mirtillo viene sottoposto a trattamento termico, più conserva le sue proprietà benefiche. Anche le bacche essiccate sono utili se lavorate correttamente.
Come preparare correttamente i mirtilli rossi
Per ottenere un'elevata efficienza, è necessario preparare adeguatamente un decotto di questa bacca. Il tè al mirtillo rosso funziona alla grande. Per prepararlo, devi prendere mirtilli rossi freschi, congelati o secchi e macinarli in un frullatore. Se hai intenzione di preparare una bacca fresca intera, dovrai forarla per rilasciare il succo. Quindi versare acqua bollente e lasciare coperta per mezz'ora.
Se hai il succo di mirtillo rosso già pronto, puoi mescolarlo con un tè forte e ottenere una bevanda al tè al mirtillo rosso con molte proprietà benefiche.
Controindicazioni
Le controindicazioni al consumo di mirtilli rossi sono minime.La bacca può essere consumata da quasi tutte le persone, indipendentemente dall'età e dalle patologie concomitanti. Ma ci sono anche categorie di persone per le quali questo metodo di trattamento non è adatto. Ciò è spesso dovuto all'acidità dei mirtilli rossi. Controindicazioni:
- malattie del sistema genito-urinario;
- problemi ai reni;
- malattie dell'apparato digerente;
- problemi con le feci.
Se hai una o più malattie, dovresti usare questo prodotto con attenzione ed è meglio consultare il tuo medico. Gli esperti inoltre sconsigliano di mangiare bacche del nord a coloro che soffrono di gotta o sono in gravidanza con grave tossicosi.
Molto spesso, i mirtilli rossi non sono adatti a persone che soffrono di gastrite ad elevata acidità e di ulcera peptica del tratto gastrointestinale.
Per quanto riguarda i bambini, i pediatri sconsigliano di introdurre i mirtilli rossi nella dieta dei bambini fino all’età di un anno. Dopo un anno, la quantità di mirtilli rossi nella dieta dovrebbe essere molto piccola, letteralmente 10 grammi al giorno. Assicurati di osservare la reazione del bambino. Possono verificarsi allergie anche ai mirtilli rossi e quindi è necessario prestare attenzione alla pelle. Se stai allattando al seno, dovresti consultare uno specialista per introdurre i mirtilli rossi nella tua dieta come medicinale o agente rinforzante.
Ricette di succo di mirtillo rosso per il raffreddore
Il Morse è la bevanda principale a base di bacche acide. Ha un effetto antipiretico e riparatore sul corpo. Se preparato correttamente, un malato con la febbre può berlo quanto vuole durante la giornata, il che aiuterà a ripristinare l'equilibrio idrico nell'organismo e a tenere sotto controllo la temperatura.
La ricetta per il succo di mirtillo rosso è semplice:
- Prendi 300-400 grammi di bacche fresche.
- Mettere in una padella smaltata.
- Schiacciare in una massa simile alla purea.
- Spremere la purea in modo da separare il succo.
- Versare 1,5 litri di acqua nella purea.
- Bollire.
- Filtrare la bevanda risultante.
- Sciogliere 180 grammi di zucchero.
- Non appena la bevanda alla frutta si sarà raffreddata, aggiungere il succo spremuto dalla purea.
C'è un'altra ricetta semplice per preparare il succo di frutta, ma senza bollire. La ricetta è semplice:
- Prendi bacche fresche o congelate.
- Versarci sopra dell'acqua bollente.
- Purea.
- Aggiungi acqua bollita ma raffreddata in modo che il colore della bevanda sia rosso vivo.
- Sottoporre a tensione.
- Aggiungi il miele.
Una bevanda senza bollitura aiuta a preservare la massima quantità di vitamine e sostanze nutritive.
Succo di mirtillo rosso per mal di gola
Quando si ha mal di gola, è importante non solo abbassare la temperatura, ma anche eliminare la flora patogena dalla zona della gola. Ricetta popolare per il mal di gola:
- Spremere un bicchiere di succo di mirtillo rosso.
- Aggiungere 3 cucchiai di miele.
- Prendi un cucchiaio per via orale o fai dei gargarismi.
Oltre a questa bevanda, puoi anche bere del semplice succo di mirtillo rosso. Fare gargarismi con succo di frutta aiuta a ridurre il dolore, eliminare l'infiammazione e alleviare i sintomi principali.
La sostanza principale coinvolta nella lotta contro il mal di gola sono i triterpentini. Questi sono antibiotici naturali che fanno parte dei mirtilli rossi e del loro succo. Queste sostanze aiutano nella lotta contro tali microrganismi:
- streptococchi;
- stafilococchi;
- enterococchi.
Facendo i gargarismi e l'ingestione, i processi infiammatori vengono interrotti. Ciò impedisce all’infezione di diffondersi ulteriormente nel tratto respiratorio inferiore. Pertanto, non si verificano complicazioni come polmonite o ascessi.
Succo di frutta per rafforzare il sistema immunitario
Per rafforzare il sistema immunitario sono adatti sia il classico succo di mirtillo rosso che varie bevande con l'aggiunta di altri frutti e bacche.
Puoi utilizzare una semplice miscela di frutti di bosco freschi, schiacciati in un frullatore e mescolati con miele in un rapporto uno a uno.
E anche per rafforzare il sistema immunitario, è utile bere ogni giorno 100 ml del seguente cocktail:
- Prendi i mirtilli rossi.
- Macinare in un frullatore.
- Diluire con acqua fredda bollita in rapporto 1 a 1.
- Aggiungi un po' di miele.
Anche una bevanda allo zenzero con mirtilli rossi è perfetta:
- Prepara 1 cucchiaino di tè verde.
- Aggiungere lo zenzero, un po' di cannella, 2 chiodi di garofano e 2 pizzichi di cardamomo.
- Macinare i mirtilli rossi e aggiungerli al tè.
- Aggiungere 3 fette di limone.
- Raffreddare il tè e poi aggiungere il miele.
La combinazione di mirtilli rossi e agrumi fornirà un'ulteriore protezione immunitaria. Per questa ricetta devi prendere 200 grammi di mirtilli rossi, un pezzo di limone e un pezzo di arancia e un cucchiaio di miele. Gli agrumi devono essere tritati e poi tritati insieme ai mirtilli rossi in un frullatore. Aggiungi il miele e mescola tutto. Prendi un cucchiaino 3 volte al giorno. Può essere diluito con acqua e bevuto.
Ma in termini di contenuto vitaminico, il succo di frutta, prodotto esclusivamente con mirtilli rossi freschi, è ancora al primo posto. Puoi usare le bacche congelate, poiché mantengono anche le loro proprietà.
Conclusione
I mirtilli rossi per il raffreddore sono un ottimo aiuto per ridurre la febbre e ripristinare l'equilibrio dei liquidi nel corpo. Questa bacca settentrionale è un magazzino di vitamine, minerali e vari componenti utili. Le bacche acide possono fermare e inibire lo sviluppo della microflora patogena e hanno proprietà antinfiammatorie e analgesiche.
Molto spesso, i mirtilli rossi vengono utilizzati sotto forma di bevanda alla frutta.Questa è una bevanda meravigliosa che piace sia agli adulti che ai bambini. È semplice da preparare, ma l'effetto curativo e rinforzante è enorme. Oltre alle bevande alla frutta, puoi preparare il tè con i frutti di bosco o semplicemente mescolarli con il miele.
