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Sin dai tempi antichi, il succo di ravanello nero è stato utilizzato non solo come alimento o medicinale. Anche nell'antica Grecia, la radice veniva coltivata, decorata con essa sulla tavola e utilizzata nelle offerte agli dei. Oggi il ravanello non ha perso la sua posizione: viene ancora utilizzato per preparare insalate, snack e anche come efficace medicina tradizionale. Il succo di ravanello è particolarmente apprezzato in questo caso.
Composizione e valore nutrizionale del succo di ravanello
La bevanda a base di questo ortaggio contiene un'enorme quantità di vitamine, minerali e oligoelementi necessari per la salute umana. Contiene molte proteine, carboidrati, minerali, glicosidi e oli essenziali. Inoltre contiene vitamine B, A, E e C, oltre a magnesio, potassio, sodio, calcio, iodio, fosforo e ferro. Inoltre 100 g di ravanello contengono solo 16 kcal. Una bevanda sana e ipocalorica sarà un ottimo modo per migliorare la tua salute e far fronte a molte malattie.
Benefici del succo di ravanello
Esistono diversi tipi di questa verdura amara, ma molto spesso il succo del ravanello verde o nero viene utilizzato per scopi medicinali. I benefici sono confermati dall’uso secolare nella medicina popolare e dalla ricerca degli scienziati moderni. La composizione è vicina a piante medicinali famose come l'aglio o la cipolla. Le proprietà battericide di questa pianta potrebbero essere ancora più pronunciate.
La ragione delle qualità benefiche della radice è l'enorme quantità di oli essenziali e glicosidi. Inoltre, la verdura amara contiene un elemento speciale chiamato lisozima. È efficace contro vari microbi, aiuta contro streptococco, stafilococco, difterite e pertosse, micobatteri. Con l'aiuto del ravanello puoi purificare il corpo, proteggerlo da batteri, virus e tossine. Il potassio in esso contenuto aiuta a eliminare il gonfiore.
I vantaggi del succo di ravanello nero includono quanto segue:
- rafforza il corpo, tonifica e satura di energia;
- aiuta a normalizzare la digestione;
- ha un effetto battericida;
- è un antibiotico naturale;
- normalizza la pressione alta;
- aiuta a liberarsi dei calcoli renali e vescicali;
- combatte il raffreddore;
- aiuta a sbarazzarsi dei parassiti;
- allevia il gonfiore;
- favorisce la guarigione delle ferite.
Non tutte le piante possono vantare così tante proprietà benefiche. Questo è ciò che rende la verdura così preziosa nella medicina popolare.
Come preparare il succo di ravanello
Il ravanello è usato nella medicina popolare, molto spesso sotto forma di spremuto. Per preparare il succo dal ravanello nero, puoi utilizzare diversi metodi. Lo zucchero o il miele vengono spesso utilizzati per estrarre il succo dalle verdure.Vengono mescolati con ortaggi a radice grattugiati o posti all'interno della verdura, nella quale viene tagliato un foro speciale.
Come spremere il succo dal ravanello
Esistono due modi per spremere il ravanello da questo ortaggio piuttosto duro. Va lavato, sbucciato e grattugiato il più finemente possibile. Successivamente, la verdura grattugiata viene posta su una garza piegata in più strati o su un panno di cotone. Puoi spremere il succo con le mani oppure mettendo la massa sotto un peso e mettendola in uno scolapasta.
Puoi usare un metodo più semplice: preparare il succo di ravanello in uno spremiagrumi. È importante ricordare che questo ortaggio non è molto succoso, quindi va tagliato a pezzetti prima di inserirlo nello spremitore.
Regole di archiviazione
Non vale la pena preparare molte bevande curative in una volta: vitamine e microelementi si disintegrano nell'aria e le qualità benefiche si indeboliscono. Per garantire che le proprietà curative siano quanto più elevate possibile, è meglio preparare solo la quantità che si è pronti a consumare durante la giornata.
È meglio conservare il ravanello come ortaggio a radice: in questo modo può rimanere in frigorifero fino a un mese e non perdere le sue qualità.
Come prendere il succo di ravanello
Il gusto di questa bevanda salutare non è molto piacevole, è specifico. Puoi berlo tu stesso e darlo ai bambini, l'importante è usarlo esclusivamente dopo i pasti. A stomaco vuoto potrebbe non essere utile, ma pericoloso.
Il regime posologico dipende dal tipo di malattia da trattare.Se bevi succhi per migliorare la tua salute, una volta al giorno è sufficiente. Alcune persone lo prendono dopo colazione o cena. Se il suo effetto medicinale è necessario per combattere una malattia grave, saranno necessarie più medicine.
È possibile spremere il ravanello nero durante la gravidanza?
Nonostante tutte le qualità benefiche del succo di ravanello nero e il suo effetto sul corpo, vale la pena ricordare che non è solo una verdura, ma anche una medicina. E qualsiasi medicina ha controindicazioni.
Il fatto è che gli oli essenziali inclusi nella sua composizione possono portare ad un aumento del tono dell'utero e, quindi, alla minaccia di interruzione prematura della gravidanza. Pertanto è meglio che le donne incinte non mangino il ravanello nero e non utilizzino il suo succo. Se necessario, puoi preferire il ravanello bianco: non contiene molti oli essenziali e le sue proprietà benefiche sono buone quasi quanto quelle nere.
Trattamento con succo di rafano nero
Il trattamento con i rimedi popolari è più delicato della terapia farmacologica. Tuttavia, non dimenticare che deve essere eseguito rigorosamente secondo le istruzioni.
Trattamento della sinusite con succo di ravanello
La sinusite frontale può essere trattata in diversi modi; gli impacchi sono considerati i più convenienti. Dischetti di cotone o tamponi speciali imbevuti di succo vengono applicati sui seni per 10-15 minuti. Se la sensazione di bruciore dell'impacco è troppo forte, ridurre la durata della procedura. Inoltre, a volte il succo viene utilizzato per l'instillazione nel naso, ma per questo deve essere diluito con una soluzione salina. Nella sua forma pura può provocare ustioni alla mucosa nasale e gravi disturbi.
Come prendere il succo di ravanello nero per la malattia dei calcoli biliari
Una bevanda a base di verdura amara è il modo migliore per alleviare il ristagno di bile e la colelitiasi.In questo caso, il ciclo di trattamento non deve essere iniziato bruscamente. È meglio bere il succo in piccole porzioni tre volte al giorno. Nella zona del fegato, nelle prime fasi dell'assunzione di succo di ravanello per i calcoli biliari, possono verificarsi sensazioni spiacevoli: questo è previsto e conferma l'efficacia del trattamento. Per alleviare il dolore, puoi applicare una piastra elettrica calda sul lato destro.
Come prendere il succo di ravanello per il fegato
In caso di malattia del fegato, è necessario seguire alcune istruzioni per l'assunzione del farmaco:
- Bevi un cucchiaino di bevanda al ravanello ogni volta dopo un pasto. Gradualmente la quantità assunta deve essere aumentata fino a raggiungere mezzo bicchiere dopo ogni pasto.
- Il dolore e il disagio nella zona del fegato sono un effetto collaterale previsto della pulizia del corpo.
- Dopo aver raggiunto la dose massima di succo di ravanello nero per il fegato, potete aggiungere un paio di cucchiai di polpa prima dei pasti.
- Durante il trattamento, il cibo deve essere dietetico ed equilibrato.
Durante il processo di trattamento, dovresti prestare attenzione alle tue condizioni. Un leggero fastidio è normale, ma se peggiora dovresti smettere di prenderlo.
Succo di ravanello nero per la gotta
Il succo di ravanello può anche aiutare a far fronte a una malattia così spiacevole come la gotta. In questo caso gli impacchi sono efficaci. Per prepararli prendete un pezzo di garza e piegatelo più volte. Successivamente, la garza viene inumidita nel succo e applicata sull'articolazione dolorante durante la notte. La durata del trattamento è determinata individualmente. Di norma, viene continuato fino alla scomparsa dei sintomi spiacevoli.
Quali sono i benefici del succo di ravanello per i capelli?
La bevanda che otteniamo dal ravanello nero può essere utilizzata anche come cosmetico. Questo prodotto offre i seguenti benefici per i capelli:
- rafforza le radici dei capelli, protegge dalla caduta dei capelli;
- aiuta ad eliminare l'eccesso di untuosità, pesantezza e lucentezza malsana dei capelli;
- aiuta a liberarsi dalla seborrea e dalla forfora;
- ripristina i capelli su tutta la lunghezza;
- attiva la fornitura di follicoli piliferi con sostanze utili;
- rende i capelli morbidi e lucenti.
La composizione comprende vitamine, lipidi, fitoncidi, acidi organici e minerali. Non tutti gli shampoo possono vantare un contenuto così ricco.
È importante ricordare che puoi applicare il succo di ravanello verde solo su un cuoio capelluto sano e intatto. Se hai crepe o ferite sulla pelle, è meglio evitare un prodotto così caustico. È inoltre necessario monitorare come ci si sente quando si applica la maschera e lavarla via il prima possibile se si verifica una forte sensazione di bruciore.
Una delle opzioni più popolari è una maschera per capelli rinforzante generale. È fatto con succo, olio di bardana e miele. La composizione viene miscelata e applicata sui capelli durante la notte, coprendo la parte superiore con un asciugamano. Al mattino lavare la maschera con lo shampoo. Per ottenere il massimo effetto, dovrai ripetere la procedura almeno sette volte.
Per la caduta dei capelli, il succo viene mescolato con olio di jojoba, tuorli d'uovo e una piccola quantità di cognac. Applicare questo prodotto sotto un cappuccio speciale, inoltre coperto con un asciugamano. Dopo due ore o più, la maschera viene lavata via, è importante non asciugare i capelli con il phon, ma lasciarli asciugare naturalmente.
Restrizioni e controindicazioni
Nonostante il succo di ravanello sia molto salutare, ha controindicazioni.Oltre allo standard - intolleranza individuale - questo rimedio non deve essere utilizzato nella fase di esacerbazione delle malattie del tratto gastrointestinale, in particolare gastrite e ulcera. Inoltre, il succo stimola la produzione di gas. Le persone che soffrono di gravi malattie cardiache o che hanno recentemente avuto un infarto non devono assumere questo medicinale. Prima di iniziare il trattamento con succo di ravanello, è meglio consultare un medico.
Conclusione
Il succo di ravanello nero è uno degli alimenti più salutari se usato correttamente. Aiuta a far fronte a molte malattie, devi solo seguire le istruzioni e monitorare attentamente la tua salute.
