Contenuto
- 1 Valore e composizione della linfa naturale di betulla
- 2 Proprietà utili della linfa di betulla
- 3 I benefici della linfa di betulla per il corpo
- 4 Quanta linfa di betulla puoi bere al giorno?
- 5 L'uso della linfa di betulla in cosmetologia
- 6 Controindicazioni all'assunzione di linfa di betulla
- 7 Conclusione
I benefici e i danni della linfa di betulla erano conosciuti già nell'antica Rus'. La popolarità della gustosa bevanda nel campo della medicina tradizionale era così alta che veniva utilizzata per ripristinare forza ed energia dopo prolungate gelate invernali.
Valore e composizione della linfa naturale di betulla
Il nettare curativo è apprezzato per la presenza di una grande quantità di vitamine, oltre ad altri utili e nutrienti. La composizione chimica della linfa di betulla per 100 g comprende:
- 5,8 g di carboidrati;
- 27,3 mg di potassio;
- 1,3 mg di calcio;
- 1,6 mg di sodio;
- 0,6 mg di magnesio;
- 0,2 mg di alluminio;
- 0,1 mg di manganese;
- ferro 25 mcg;
- 10 µg di silicio;
- 8 mcg di titanio;
- 2 mcg di rame;
- 1 mcg di nichel.
Il vantaggio della linfa di betulla risiede anche nell'alto contenuto di oli essenziali, fitoncidi, acidi organici, saponine e tannini.
Contenuto calorico della linfa di betulla
La linfa di betulla è considerata un prodotto dietetico caratterizzato da elevati benefici e un contenuto calorico molto basso. 100 g di questa bevanda salutare contengono solo 22-24 calorie.
Perché la linfa di betulla ha un sapore dolciastro?
La linfa di betulla è il liquido che il legno assorbe e filtra, conferendo alla bevanda salutare un sapore dolce. Il movimento del nettare inizia durante il disgelo primaverile, quando la neve si scioglie e l'acqua inizia a fluire nel sistema radicale della betulla. Converte l'amido accumulato nel tronco e nelle radici dell'albero durante l'inverno in zucchero, che a sua volta si dissolve in acqua e, sotto l'influenza della pressione, sale attraverso le vene interne della pianta fino ai germogli, nutrendoli. Il flusso di linfa dura da marzo a fine aprile.
Quanto zucchero c'è nella linfa di betulla
La base di una bevanda dolce sono i carboidrati. Il nettare contiene dallo 0,5% al 2% di zucchero. Una maggiore quantità di zucchero è contenuta nella linfa delle betulle che crescono in climi caldi in luoghi soleggiati e ben illuminati.
Proprietà utili della linfa di betulla
La linfa di betulla contiene le seguenti vitamine benefiche:
- Vitamina B6: responsabile della sintesi dell'acido nucleico, che previene l'invecchiamento cutaneo e ha un effetto positivo sul sistema nervoso;
- Vitamina B12: partecipa al processo di divisione cellulare e al metabolismo energetico, facilita la sopportazione di stress e sovraccarico, previene lo sviluppo di anemia;
- Vitamina C: il suo contenuto nella bevanda è il più alto.È attivamente coinvolto nella sintesi del collagene, necessario per mantenere pelle e capelli sani, e ha anche un effetto benefico sull'attività del pancreas.
Il potassio e il sodio contenuti nel nettare regolano l'equilibrio salino del corpo e normalizzano la frequenza cardiaca. Il sodio attiva gli enzimi pancreatici, partecipa alla produzione del succo gastrico e aiuta a mantenere il normale equilibrio acido-base. Il potassio migliora l'apporto di ossigeno al cervello, aiuta a ridurre il gonfiore e mantiene la concentrazione di magnesio nel sangue.
Il magnesio, a sua volta, è benefico in quanto aiuta a mantenere i denti sani e previene la deposizione di calcio e calcoli nei reni. Il magnesio aiuta a normalizzare l'attività dei sistemi cardiovascolare ed endocrino, aiuta a rimuovere le tossine e i sali di metalli pesanti.
Quasi tutto il calcio nel corpo umano è concentrato nei denti e nelle ossa. È responsabile dei processi di eccitabilità del tessuto nervoso, della contrattilità muscolare e della coagulazione del sangue.
L'alluminio, alla sua normale concentrazione, stimola la formazione e la crescita dei tessuti connettivi, ossei ed epiteliali, favorendone il ripristino e la rigenerazione. Il manganese è considerato benefico perché regola i livelli di glucosio nel sangue e stimola la produzione di acido ascorbico.
Il ferro è la principale fonte di emoglobina e protegge il corpo dagli effetti dannosi dei batteri. Il titanio e il silicio partecipano attivamente al processo di ripristino osseo dopo le fratture.
I benefici della linfa di betulla per il corpo
Le sostanze benefiche e le vitamine contenute nella bevanda determinano il suo effetto curativo sul corpo:
- il nettare di betulla è benefico in caso di raffreddore accompagnato da febbre;
- ha un effetto antielmintico;
- ha un effetto rinforzante generale sul corpo;
- normalizza il metabolismo;
- considerato utile contro il mal di gola, la bronchite e la tubercolosi;
- utilizzato nel trattamento dello scorbuto, dei reumatismi, dell'artrite e della gotta;
- La linfa di betulla è utile anche in caso di carenze vitaminiche
- la bevanda è nota per il suo effetto diuretico, per cui viene spesso utilizzata per le malattie del sistema genito-urinario;
- considerato efficace anche per le malattie sessualmente trasmissibili;
- i benefici della bevanda sono stati dimostrati in primavera, quando la maggior parte delle persone avverte una diminuzione dell'appetito e un aumento della stanchezza;
- Fin dall'antichità il nettare degli alberi è conosciuto come un utile rimedio esterno contro le ulcere delle gambe;
- viene utilizzato anche come rimedio esterno contro i licheni della pelle e gli eczemi;
- Si consiglia di pulire il viso con l'acne con l'umidità vivificante della betulla.
I medici consigliano di bere la linfa di betulla anche con il diabete di tipo 2. Questo prodotto è caratterizzato da una bassa concentrazione di zucchero, la cui parte principale è il fruttosio, che non necessita di insulina per l'assorbimento.
Con la pancreatite, la linfa di betulla è considerata una delle bevande più salutari che aiuta a migliorare il funzionamento dell'apparato digerente. Ha un effetto positivo sul funzionamento del pancreas, prevenendo lo sviluppo di varie infiammazioni, avvolgendolo, ripristinandolo e rafforzandolo. A causa di un numero così elevato di proprietà benefiche, si consiglia di utilizzare la linfa di betulla per rafforzare l'intestino durante la gastrite.
Quali sono i benefici della linfa di betulla per il corpo di una donna?
Vantaggi della linfa di betulla per le donne:
- rinforza i capelli e aiuta a combattere la forfora;
- ha proprietà antiossidanti e aiuta a purificare la pelle dalle tossine;
- allevia i sintomi e la cattiva salute durante la menopausa;
- idrata la pelle secca in lozioni e creme;
- Usando maschere fatte in casa con questo componente puoi rendere i tuoi capelli lisci e setosi.
I benefici e i danni della linfa di betulla per le donne incinte
La bevanda non contiene praticamente allergeni forti, quindi è utile anche per le donne incinte. Satura il corpo femminile con un gran numero di microelementi essenziali. Grazie al suo effetto diuretico, la linfa di betulla aiuta a far fronte al gonfiore durante la gravidanza.
È possibile assumere la linfa di betulla durante l'allattamento?
Anche i benefici della linfa di betulla per l'allattamento al seno sono elevati, tuttavia, nonostante le sue proprietà benefiche, può causare danni al corpo del neonato, poiché è pericolosa per le allergie ai pollini.
Per cominciare, dovresti provare a bere non più di 100 ml di bevanda e monitorare le condizioni del bambino per 2 - 3 giorni.Se non si verifica alcuna reazione, è possibile aumentare gradualmente il dosaggio fino a 200 - 250 ml. Durante la prima dose si consiglia inoltre di diluire la bevanda con semplice acqua.
Quali sono i benefici della linfa di betulla per il corpo di un uomo?
Il vantaggio di questa gustosa bevanda per uomini è che con il suo uso regolare il corpo migliora la produzione di testosterone, aumenta la libido e aumenta l’attività dei testicoli. Tutto ciò garantisce la soluzione ai problemi di potenza, il ritorno a una vita felice e il sollievo dal nervosismo e dall’irritabilità eccessivi.
A che età i bambini possono bere la linfa di betulla?
Puoi iniziare a nutrire il tuo bambino con questo nettare sano quando raggiunge 1 anno di età. Durante la prima dose è meglio diluire il liquido con acqua pulita in rapporto 1:1. Se il bambino risponde bene, puoi ridurre gradualmente la quantità di acqua ad ogni nuova poppata.
Si consiglia di somministrare ai bambini piccoli non più di 150 ml di bevanda non più di 2 o 3 volte a settimana. Al raggiungimento dei tre anni, il volume da bere può essere aumentato a 250 ml.
Quanta linfa di betulla puoi bere al giorno?
Nonostante tutti i benefici, non puoi bere più di 1,5 litri di questa bevanda curativa al giorno. Va consumato esclusivamente fresco. La durata di conservazione in un barattolo di vetro sullo scaffale del frigorifero non è superiore a 2 giorni.
L'uso della linfa di betulla in cosmetologia
L'utilità della linfa di betulla in cosmetologia è stata dimostrata da tempo. Ci sono molti prodotti per la cura della pelle e dei capelli realizzati a base di esso. Fare maschere fatte in casa con il nettare non è meno popolare.
Per ottenere un effetto ringiovanente, mescolare la bevanda con miele e panna acida e applicare la miscela risultante sul viso, lasciandola agire per 15-20 minuti.Puoi sbarazzarti dell'acne asciugandoti quotidianamente il viso con un batuffolo di cotone imbevuto di nettare. Una miscela di succo con cognac e olio di bardana viene spesso utilizzata come efficace maschera per capelli.
Controindicazioni all'assunzione di linfa di betulla
La linfa di betulla non causerà alcun danno a un corpo sano. Controindicazioni al suo utilizzo sono i calcoli renali e le ulcere gastriche. Se soffri di queste malattie, dovresti consultare il tuo medico prima di bere la bevanda.
Puoi essere allergico alla linfa di betulla?
Le persone allergiche al polline di betulla possono sviluppare una reazione allergica alla bevanda. I suoi sintomi principali sono:
- infiammazione delle mucose e delle vie respiratorie;
- starnuti;
- tosse;
- arrossamento e prurito nella zona degli occhi.
Conclusione
I benefici e i danni della linfa di betulla sono incomparabili. Questa bevanda magica aiuterà a rafforzare il corpo e a liberarsi da molti disturbi. D'altro canto le uniche controindicazioni sono ulcere allo stomaco, calcoli renali e intolleranze personali ai componenti del prodotto.
