Ricette di tè al mirtillo rosso

Il tè al mirtillo rosso è una bevanda salutare dalla composizione ricca e dal gusto unico. È combinato con prodotti come zenzero, miele, succo, olivello spinoso e cannella. Questa combinazione conferisce al tè al mirtillo rosso le sue proprietà curative. La medicina naturale migliorerà la tua salute senza l’uso di farmaci.

Le bevande ai mirtilli rossi più apprezzate sono il classico tè con l'aggiunta di zenzero, menta, limone e miele. Le bacche sono poco caloriche: 100 g di prodotto contengono 26 kcal. I nutrizionisti consigliano di utilizzare i frutti perché contengono tannini che combattono i chili di troppo.

Il prodotto viene raccolto da metà autunno fino alle prime gelate per trattenere più vitamine e sostanze nutritive. Nelle ricette è preferibile utilizzare frutti di bosco freschi e sodi, ma se questi non sono disponibili, possono essere sostituiti con quelli congelati, ammollati o essiccati.

Tè classico al mirtillo rosso

La ricetta più semplice per bere rafforzerà il sistema immunitario, solleverà il morale, migliorerà l'appetito e preverrà il raffreddore.

Ingredienti:

• mirtilli rossi – 20 pezzi;
• zucchero – 2 cucchiai. l.;
• acqua bollente – 250 ml.

Preparazione:

1. Le bacche selezionate vengono lavate.
2. In un piccolo contenitore, il becco viene schiacciato e mescolato con lo zucchero.
3. La miscela risultante viene versata con acqua bollente.
4. Il tè viene lasciato in infusione per 30 minuti e filtrato. La bevanda curativa è pronta per l'uso.

La versione classica del tè al mirtillo rosso può essere modificata aggiungendo frutta, erbe aromatiche, succhi, miele e altri ingredienti. Molte persone preferiscono bere una bevanda calda con mirtilli rossi, cannella e chiodi di garofano.

Ingredienti:

• acqua – 500 ml;
• tè forte – 500 ml;
• mirtilli rossi – 200 g;
• cannella – 2 bastoncini;
• succo d'arancia – 1 cucchiaio;
• chiodi di garofano – 8 pezzi;
• zucchero – 200 gr.

Preparazione:

1. I mirtilli rossi vengono selezionati, lavati, passati al setaccio o frullati con un frullatore.
2. Il succo della purea viene spremuto con una garza.
3. Le spremute di bacche vengono poste in un bollitore, riempite d'acqua e portate a ebollizione.
4. Il brodo risultante viene filtrato, mescolato con zucchero, succo di arancia e mirtillo rosso e spezie.
5. Il tè forte viene mescolato con la bevanda e servito caldo.

Tè con mirtilli rossi e zenzero

La bevanda aumenta le funzioni protettive del corpo. Per prepararlo, prendi la radice di zenzero fresca, non la polvere. La bevanda ha proprietà antimicrobiche e sorprende con il suo gusto e il suo aroma.

Ingredienti:

• mirtilli rossi – 30 g;
• tè nero – 2 cucchiai. l.;
• acqua bollente – 300 ml;
• bastoncino di cannella – 1 pz.;
• zucchero, miele - a piacere.

Preparazione

1. I frutti di mirtillo rosso vengono impastati in un contenitore profondo.
2. La purea risultante viene posta in una teiera.
3. Il tè nero viene aggiunto ai mirtilli rossi.
4. La miscela viene versata con acqua bollente.
5. La cannella viene aggiunta al tè.
6. La bevanda viene infusa per 20 minuti.
7. Servito con aggiunta di zucchero e miele.

Tè con mirtillo rosso, zenzero e limone

Puoi diversificare questa bevanda salutare aggiungendo fettine di limone, erbe aromatiche e zenzero.

Ingredienti:

• mirtilli rossi – 120 g;
• zenzero grattugiato – 1 cucchiaino;
• limone – 2 pezzi;
• acqua bollente – 0,5 l;
• fiori di tiglio - 1 cucchiaino;
• timo – ½ cucchiaino.

Preparazione:

1. I mirtilli rossi vengono accuratamente lavati, macinati e posti in una teiera.
2. Alla purea si aggiungono zenzero grattugiato, limone, infiorescenze di tiglio e timo.
3. Tutti gli ingredienti vengono versati con acqua bollente.
4. Il tè viene lasciato in infusione per 15 minuti.

La bevanda può essere servita senza zucchero o addolcita con miele liquido.

Tè con mirtilli rossi, zenzero e miele

Una bevanda riscaldante ti proteggerà dal raffreddore durante le epidemie virali e l'ipotermia. Il tè con miele e zenzero è un magazzino di vitamine.

Ingredienti:

• acqua – 200 ml;
• mirtilli rossi – 30 g;
• radice di zenzero – 1,5 cucchiaini;
• miele di fiori – 1,5 cucchiaini.

Preparazione:

1. I mirtilli vengono lavati, macinati e posti in una tazza.
2. Lo zenzero fresco tritato viene aggiunto ai frutti e versato con acqua bollente.
3. La miscela viene messa da parte per 15 minuti con il coperchio chiuso.
4. Il tè viene filtrato e raffreddato.
5. Prima di servire aggiungere il miele di fiori liquido.

La temperatura dell'acqua non deve superare i 40 gradi prima di servire. Altrimenti, tutte le preziose proprietà del miele non verranno preservate.

Tè al mirtillo rosso e menta

Quando è calda, la bevanda aiuta a combattere raffreddore, nausea, crampi e coliche. Il tè freddo disseta perfettamente la sete.

Ingredienti:

• tè nero – 1 cucchiaio. l.;
• menta – 1 cucchiaio. l.;
• acqua – 300ml;
• mirtilli rossi – 20 pezzi;
• miele, zucchero - a piacere.

Preparazione:

1. La menta e il tè nero vengono posti in una teiera.
2. La miscela viene versata con acqua bollente.
3. Dopo 10 minuti aggiungere i mirtilli rossi macinati al setaccio.
4. Tutti i componenti vengono infusi per altri 10 minuti.
5. Dopo il filtraggio, la bevanda viene servita in tavola, a piacere vengono aggiunti zucchero e miele.

Il tè con mirtilli rossi e menta attiverà l'attività cerebrale, migliorerà la concentrazione e migliorerà il tuo umore. C'è un'altra ricetta per una bevanda salutare con l'aggiunta di tè verde e rosa canina.

Ingredienti:

• mirtilli rossi – 1 cucchiaio. l.;
• acqua – 600ml;
• menta – 1 cucchiaio. l.;
• tè verde – 2 cucchiai. l.;
• rosa canina – 10 bacche;
• miele, da assaggiare.

Preparazione:

1. Il tè verde e la rosa canina essiccata vengono versati in una teiera.
2. I mirtilli rossi vengono leggermente schiacciati in modo che le bacche scoppino e posti in una teiera con la menta tritata.
3. Tutti gli ingredienti vengono cosparsi di acqua calda, coperti con un coperchio e avvolti in un asciugamano caldo per 15 minuti.
4. La bevanda viene mescolata, viene aggiunto il miele.

Benefici del tè al mirtillo rosso

I mirtilli rossi contengono oligoelementi, vitamine B, C, E, K1, glucosio, fruttosio, betaina e bioflavonoidi. La bacca contiene acidi malico, citrico, ossalico, ursolico, chinico e oleanolico. Questi componenti utili conferiscono alla bacca proprietà come:

• lotta contro le infezioni, soprattutto nelle malattie del cavo orale;
• trattamento della cistite;
• prevenzione dello sviluppo di trombosi, ictus, vene varicose, malattie renali, ipertensione arteriosa;
• l'effetto antiossidante normalizza il metabolismo e la funzione del tratto digestivo;
• rafforzare il sistema immunitario, riducendo i processi infiammatori nel corpo;
• a causa dell'alto contenuto di glucosio, la funzione cerebrale migliora;
• utilizzato nella terapia complessa per l'obesità, l'aterosclerosi, l'ipertensione;
• la bevanda al mirtillo rosso è consentita ai bambini, disseta bene;
• migliora le condizioni del paziente con tosse, mal di gola, raffreddore e malattie del fegato;
• La vitamina P aiuta ad alleviare la stanchezza, il mal di testa e combatte i disturbi del sonno.

Gli studi hanno dimostrato che il tè al mirtillo rosso aumenta l'effetto degli antibiotici assunti nel trattamento della pielonefrite. Si consiglia di assumere la bevanda insieme a tali farmaci in presenza di malattie femminili.

Conclusione

Per saturare il corpo di vitamina C durante la stagione fredda, si consiglia di bere il tè ai mirtilli rossi. La bevanda farà fronte alla perdita di appetito, cattiva salute e umore. Per qualsiasi disturbo è necessaria una consultazione con il medico, che determinerà la causa di questa condizione e aiuterà ad eliminare la presenza di controindicazioni all'uso dei mirtilli rossi.

Quando prepari il tè, puoi sperimentare da solo, modificando le proporzioni e gli ingredienti. Il tè nero può essere facilmente sostituito con tisane o tisane. L'arancia darà un gusto agrumato unico non peggiore del limone. Ma la componente principale dovrebbe rimanere la bacca rossa come magazzino di sostanze nutritive.

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